VOV.VN - Để có thân hình đáng mơ ước, những mỹ nhân Hàn phải áp dụng thực đơn ăn kiêng và các bài tập vô cùng nghiêm ngặt. 

VOV.VN - Một vài sai lầm trong chế độ ăn kiêng có thể làm hại sức khoẻ của bạn.

VOV.VN - YoonA chia sẻ rằng cô luôn tìm mọi cách để tăng cân chứ không phải đang ăn kiêng để giữ dáng "cò hương" như mọi người vẫn nghĩ.

VOV.VN - Một kế hoạch ăn kiêng tốt rất bao gồm cả bữa ăn nhẹ rất quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.

VOV.VN - Khi chế độ ăn kiêng thất bại hay mệt mỏi với những bài tập thì châm cứu là biện pháp hỗ trợ hiệu quả giúp bạn tiếp tục thực hiện quá trình giảm cân.

VOV.VN - Dưới đây là 10 thay đổi sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn bỏ thịt khỏi chế độ ăn uống của mình.

VOV.VN - Khi mắc bệnh suy thận thì lọc máu là lựa chọn duy nhất. Nhưng một bệnh nhân lọc máu sẽ phải tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

VOV.VN - Dưới đây là những lý do giúp người châu Á giữ được hình dáng mà không cần chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc luyện tập mệt mỏi.

VOV.VN - Chế độ ăn kiêng này giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ mà không bỏ đói cơ thể.

VOV.VN - Phát huy thói quen ngủ đủ và biết cách kiểm soát stress cùng những thay đổi lối sống hợp lý sẽ giúp bạn trút bỏ những cân nặng không mong muốn.