Nhịn ăn khoa học để thanh lọc cơ thểVOV.VN - Ăn uống là để duy trì sự sống. Tuy nhiên, nhịn ăn một cách khoa học và không quá khắt khe lại có thể thanh lọc cơ thể.
5 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng đang gây hại đến sức khỏe của bạnVOV.VN -Khi ăn kiêng, bạn thường tập trung vào việc giảm trọng lượng thừa mà quên mất rằng cơ thể cần rất nhiều chất để khỏe mạnh.
8 chế độ ăn kiêng giúp giảm hàm lượng cholesterol cao trong cơ thểVOV.VN -Dưới đây là những chế độ ăn kiêng mà bạn nên áp dụng để duy trì hàm lượng cholesterol ổn định và giảm đáng kể trọng lượng cơ thể.
Uống nước chanh giảm cân an toàn lại hiệu quảVOV.VN - Những người không có thời gian để đến phòng tập thể thì giảm cân bằng chanh cũng là một trong những cách giảm cân hiệu quả và an toàn.
Giảm cân vừa bảo vệ sức khoẻ mà không cần ăn kiêngVOV.VN - Ăn những thực phẩm này trong quá trình giảm cân vừa giúp bạn bảo vệ sức khoẻ, nhanh chóng có được vóc dáng lý tưởng, eo thon bụng phẳng.
Mẹo ăn kiêng cho người bị loét dạ dàyVOV.VN - Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc chữa trị các căn bệnh đặc biệt là các bệnh liên quan đến dạ dày.
Cách giảm cân mà không ăn kiêngVOV.VN - Giảm cân một cách bền vững không phải là việc tính toán lượng calo mà là tạo ra môi trường hormon thích hợp trong cơ thể để có lợi cho việc giảm cân
Phương pháp giúp giảm cân khi ngủ, bạn có thể nghiên cứuVOV.VN - Dưới đây là những cách tuyệt vời để chủ động giảm cân hiệu quả hơn trong khi bạn ngủ.
9 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh hơnVOV.VN -Những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn và giữ dáng trong tương lai.
Nguyên nhân khiến bạn tăng cân vù vù dù đã ăn kiêng và tập thể dụcVOV.VN - Nếu bạn đã cố gắng ăn kiêng, tập thể dục hàng ngày nhưng vẫn tăng cân. Rất có thể là do những nguyên nhân này.
