VOV.VN - Có rất nhiều cách để bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, trong đó tiêu thụ những thực phẩm tăng sức đề kháng là một cách dễ thực hiện. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của con bạn, đặc biệt là trong giai đoạn dịch COVID-19.

VOV.VN - COVID-19 tác động đáng kể đến hệ thống miễn dịch. Để duy trì sức khỏe, bạn cần cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

VOV.VN - Những loại trái cây và rau củ đặc trưng mùa hè được bật mí dưới đây nên có trong chế độ ăn uống nếu bạn đang trong quá trình giảm cân.

VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn để có làn da đẹp.

VOV.VN - Những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh dưới đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

VOV.VN - Các nhà nghiên cứu Ý khuyến nghị nên ăn nhiều rau, đặc biệt là đậu để giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

VOV.VN - Dưới đây là những gì chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Sikha A. Sharma muốn bạn biết về sự thiếu hụt Vitamin D và những cách bạn có thể bổ sung nó khi ở nhà.

VOV.VN - Ăn uống lành mạnh trước kỳ thi có thể nâng cao điểm thi? Đúng. Ăn thực phẩm phù hợp có thể cải thiện kết quả kỳ thi. Các nghiên cứu cho thấy rằng trẻ ăn một bữa sáng ngon trước kỳ thi có thể giúp giảm lo lắng và căng thẳng.

VOV.VN - Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt nhất, có hiệu quả trong việc làm giảm các tác dụng phụ của vaccine COVID-19.

VOV.VN - Sắt là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể. Bổ sung sắt bằng việc thêm những thực phẩm giàu chất sắt vào bữa ăn hàng ngày là biện pháp cải thiện sức khỏe dễ thực hiện nhất.