VOV.VN - Nhận biết các dấu hiệu bất thường của bệnh gan nhiễm mỡ là rất quan trọng. Những vết sưng tấy ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể có thể là dấu hiệu khởi phát của tình trạng này.

VOV.VN - Bạn trằn trọc suốt đêm, khao khát một giấc ngủ ngon và sâu? Dưới đây những siêu thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày, nên sử dụng trước giờ đi ngủ, để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình.

VOV.VN - Hành tây là không chỉ là một gia vị bổ sung cho món ăn mà nó cũng cung cấp nhiều các chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh. Sau đây là những gì bạn cần biết về hành tây và những lợi ích mà chúng đem đến.

VOV.VN - Để hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng do tiêu chảy, đặc biệt là trẻ nhỏ, cần theo dõi sát các dấu hiệu mất nước, sốt cao, và đưa trẻ đi khám kịp thời.

VOV.VN - Đồ ăn nhẹ giàu protein, ít calo, là lựa chọn hoàn hảo với những người thực hành ăn kiêng. Bởi chúng giàu protein giúp bạn no lâu, kiểm soát cân nặng hiệu quả.

VOV.VN - Nhức đầu là một căn bệnh phổ biến ảnh hưởng đến hầu hết mọi người. Khi gặp tình trạng này, mọi người có xu hướng dùng thuốc giảm đau, nhưng khi sử dụng thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng phụ thuộc và các tác dụng phụ tiềm ẩn. Sau đây là một số biện pháp tự nhiên có thể làm dịu cơn đau đầu mà bạn nên tham khảo.

VOV.VN - Tiểu đường là một bệnh lý mạn tính nguy hiểm, xảy ra khi tuyến tụy không còn khả năng sản xuất đủ insulin, việc này có thể gây ra nhiều biến chứng đe dọa sự sống của người bệnh. 

VOV.VN - Sức khỏe nhận thức rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm trí nhớ, sự chú ý và kỹ năng giải quyết vấn đề. Kết hợp nhiều loại trái cây khô vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách vừa giúp ngon miệng và hỗ trợ trí nhớ, chức năng nhận thức.

VOV.VN - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, thiết lập mức năng lượng và sức khỏe tổng thể của bạn. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều phù hợp với bữa sáng, đặc biệt là khi bụng đói. Dưới đây là hướng dẫn về 6 loại thực phẩm bạn nên thận trọng khi ăn chúng vào buổi sáng khi dạ dày còn rỗng.

VOV.VN - Chất xơ rất cần thiết cho những người mắc bệnh tiểu đường vì nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin, giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dưới đây là danh sách 6 loại trái cây và rau củ giàu chất xơ cho người tiểu đường mà bạn nên đưa vào thực đơn mỗi ngày.