Vì sao cá được coi là “thực phẩm vàng” cho cơ thể?

Vì sao cá được coi là “thực phẩm vàng” cho cơ thể?

VOV.VN - Cá từ lâu được xem là nguồn thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng. Trong cá có nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, vitamin D và đặc biệt là axit béo omega-3 - thành phần thiết yếu giúp duy trì sức khỏe tim mạch, não bộ và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính.
5 thực phẩm là “vua dưỡng gan” có cực nhiều ở chợ Việt lại ít người biết

5 thực phẩm là “vua dưỡng gan” có cực nhiều ở chợ Việt lại ít người biết

VOV.VN - Gan là cơ quan nội tạng lớn thứ hai và đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc thải độc, chuyển hóa chất béo và sản xuất mật. Một lá gan khỏe mạnh là chìa khóa cho sức khỏe tổng thể. Để bảo vệ và tăng cường chức năng gan, việc bổ sung các thực phẩm bổ gan vào chế độ ăn hàng ngày là điều cần thiết.
Xử phạt 40 triệu đồng đơn vị cung cấp suất ăn vi phạm tại Trường Tiểu học Cự Khê

Xử phạt 40 triệu đồng đơn vị cung cấp suất ăn vi phạm tại Trường Tiểu học Cự Khê

VOV.VN - Sau khi phát hiện hàng loạt vi phạm nghiêm trọng về vệ sinh an toàn thực phẩm tại bếp ăn bán trú Trường Tiểu học Cự Khê ( Hà Nội), cơ quan chức năng đã ra quyết định xử phạt hành chính 40 triệu đồng đối với đơn vị cung cấp suất ăn - Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ xuất nhập khẩu Nhật Anh.