Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị dư thừa đạm

Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị dư thừa đạm

VOV.VN - Đạm (có nhiều trong trứng, thịt, hải sản) là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều đạm có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
7 cách thông minh để sắp xếp hộp đựng thực phẩm

7 cách thông minh để sắp xếp hộp đựng thực phẩm

VOV.VN - Có một mớ hỗn độn với nhiều loại hộp thực phầm sẽ khiến tủ bếp và ngăn kéo của bạn trở nên lộn xộn. Ngoài ra, nhiều loại nắp xếp chồng lên nhau sẽ khiến bạn phải vật lộn để sắp xếp và chọn lựa. Tham khảo mẹo sắp xếp dưới đây để mang lại hiệu quả cao về lâu dài đồng thời giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí.