VOV.VN - Dinh dưỡng trước khi tập gym ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng và hiệu quả luyện tập. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp cơ thể tránh mệt mỏi, chóng mặt hay tụt đường huyết trong quá trình vận động. Vì vậy, nên và không nên ăn gì trước giờ tập là điều người tập cần đặc biệt lưu ý.
VOV.VN - GS.TS Nguyễn Tiến Thảo nhắn nhủ thí sinh chuẩn bị xét tuyển đại học 2026 rằng, chọn một ngành học không chỉ chọn một tấm bằng mà đang chọn một con đường để đi, một việc để làm, để yêu, để cống hiến, để phụng sự quốc gia.
VOV.VN - Bộ Quốc phòng dự kiến sẽ tổ chức kỳ thi đánh giá năng lực riêng vào tuần thứ 3 của tháng 6, tại 3 địa điểm: Học viện Kỹ thuật quân sự (Hà Nội), Trường Sĩ quan Thông tin (Khánh Hòa) và Trường Sĩ quan Lục quân 2 (Đồng Nai).
VOV.VN - Một cựu diễn viên nhí từng đóng vai Đường Tam Tạng (Đường Tăng) trong phim “Tây Du Ký” năm 1986 đã từ bỏ nghiệp diễn khi trưởng thành, nhưng sau đó xây dựng được sự nghiệp thành công với vai trò một nhà điều hành âm nhạc quyền lực trong ngành giải trí Trung Quốc.
VOV.VN - Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết ông không loại trừ khả năng triển khai lực lượng bộ binh tới Iran trong một số hoàn cảnh nhất định, đồng thời khẳng định sẽ không để các lực lượng người Kurd tại Iraq tham gia chiến dịch tấn công nhằm vào Tehran.
VOV.VN - Trong thế giới thực phẩm hiện đại, ranh giới giữa "lành mạnh" và "gây hại" đôi khi rất mong manh. Có những thức uống luôn xuất hiện với hình ảnh tươi mát, giàu vitamin nhưng thực tế lại tiềm ẩn những mối nguy cho cân nặng, đường huyết và hệ tiêu hóa nếu chúng ta không hiểu rõ bản chất của chúng.
