Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn cách để phát bóng đúng hướng cho người mới

Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn cách để phát bóng đúng hướng cho người mới

VOV.VN - Hướng dẫn kỹ thuật phát bóng đúng hướng trong Pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là các lỗi sai phổ biến của người mới được chỉnh sửa chi tiết, kèm theo những lưu ý quan trọng giúp thực hiện cú giao bóng chính xác, hạn chế lỗi và tự tin bắt đầu điểm số.
6 loại đậu quen thuộc tốt cho sức khỏe xương

6 loại đậu quen thuộc tốt cho sức khỏe xương

VOV.VN - Các loại đậu như đậu nành, đậu đen, đậu đỏ hay đậu gà giàu canxi, magie, protein thực vật và nhiều vi chất, góp phần tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và duy trì hệ xương khỏe mạnh.