VOV.VN - Chế độ ăn kiêng Keto khá phổ biến và được nhiều người biết đến. Vì khi áp dụng nó vào thói quen ăn uống với nhiều chất béo, protein trung bình và ít carb, đã được chứng minh rằng rất hữu ích trong việc giảm cân và lấy lại vóc dáng.
VOV.VN - Rối loạn tuyến giáp là sự thay đổi bất thường của hàm lượng nội tiết tố khi tuyến không tiết ra lượng hormone bình thường. Đặc biệt, yoga có thể giúp giảm mức độ căng thẳng và kích thích tuyến giáp hoạt động hiệu quả hơn.
VOV.VN - Vào cuối năm 2019, kể từ lần đầu tiên được phát hiện, virus Corona và các biến thể của nó chưa bao giờ mang đến cho chúng ta những tin tức tốt đẹp.
VOV.VN - Giảm cân là một việc khá khó và để đạt được thành công, sẽ luôn thay đổi các chế độ ăn kiêng hay thói quen tập luyện, để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.
VOV.VN - Không thể phủ nhận rằng deadlift là một bài tập cường độ cao. Bởi hiệu quả của nó đem lại nên hầu hết mọi người đều thêm bài tập này khi tập tạ.
VOV.VN - Giảm cân là một việc khó khăn và sẽ khó hơn nếu bạn không thực hiện đúng cách để lấy lại vóc dáng. Khi theo một bài tập thể dục, cần lưu ý nên tập trung vào phần mỡ bụng để giảm cân.
VOV.VN - Hôm nay (17/3), Trung tâm Dịch vụ Việc làm Hà Nội phối hợp với Trung tâm Dịch vụ việc làm các tỉnh: Thái Nguyên, Vĩnh Phúc, Bắc Giang, Bắc Ninh, Hưng Yên tổ chức Phiên Giao dịch việc làm trực tuyến.
VOV.VN - Đối với những người yêu thích thể dục thể thao nên đến phòng tập ít nhất 4-5 buổi/ tuần. Bởi cardio, tập tạ hay những hình thức tập luyện khác sẽ giúp bạn theo kịp mục tiêu giảm cân và việc tập luyện trở nên đa dạng hơn.
VOV.VN - Có thể nói, dinh dưỡng và sức khỏe luôn đi đôi với nhau, nhưng hiện nay, nhiều nguồn thực phẩm bị lẫn tạp chất. Vì vậy, việc tìm cách cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể rất quan trọng đối với mọi người.
