Ăn gì để giảm đau trong kỳ kinh nguyệt?

Ăn gì để giảm đau trong kỳ kinh nguyệt?

VOV.VN - Khi “đến tháng”, nhiều người gặp các triệu chứng khó chịu như chuột rút, đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, đầy hơi, tiêu chảy, thay đổi tâm trạng,...Việc điều chỉnh thực đơn trong những ngày “đèn đỏ” có thể giúp làm giảm những triệu chứng này.
Những biện pháp phòng tránh sốc nhiệt trong mùa đông

Những biện pháp phòng tránh sốc nhiệt trong mùa đông

VOV.VN - Sốc nhiệt trong mùa đông có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như chóng mặt, ngất xỉu, đột quỵ, thậm chí là tử vong. Dưới đây là những biện pháp đơn giản mà hiệu quả để phòng tránh sốc nhiệt trong mùa đông.
Những nguyên liệu trị hôi miệng dễ kiếm mà hiệu quả

Những nguyên liệu trị hôi miệng dễ kiếm mà hiệu quả

VOV.VN - Hôi miệng không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống, đặc biệt trong việc giao tiếp thường ngày. Dưới đây là những nguyên liệu trị hôi miệng dễ kiếm mà hiệu quả giúp bạn trị dứt điểm chứng hôi miệng tại nhà.