VOV.VN - Lá bạc hà, với hương thơm the mát đặc trưng và vị cay nhẹ, không chỉ là một loại rau thơm phổ biến trong ẩm thực mà còn là một kho tàng các lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh. 

VOV.VN - Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.

VOV.VN - Thiếu máu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới, gây ra mệt mỏi, da xanh xao, chóng mặt và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách bổ sung những thực phẩm bổ máu vào chế độ ăn uống hàng ngày.

VOV.VN - Một nghiên cứu mới được công bố gần trên trên Tạp chí Neurology cho thấy mối liên hệ tiềm ẩn giữa nhóm máu và nguy cơ đột quỵ khởi phát sớm.

VOV.VN - Trong thế giới rau xanh đa dạng, bắp cải tím nổi bật với sắc màu quyến rũ và hương vị đặc trưng, nhưng hơn cả vẻ ngoài bắt mắt, loại rau này còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

VOV.VN - Chuối xanh, thường bị bỏ qua để ưu tiên chuối chín vàng, lại là một siêu thực phẩm mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Khác với người anh em ngọt ngào, chuối xanh có vị chát nhẹ và chứa hàm lượng tinh bột kháng cao, chính là chìa khóa cho nhiều công dụng tuyệt vời.

VOV.VN - Nữ sinh 17 tuổi khát nước đến mức phải uống tới 5 lít nước mỗi ngày, sau đó phát hiện ra đây là triệu chứng của một căn bệnh hiếm gặp.

VOV.VN - Dưa hấu là loại trái cây giải khát tuyệt vời, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn dưa hấu một cách vô tư. Có một số trường hợp cụ thể mà việc tiêu thụ dưa hấu có thể gây hại đến sức khỏe.

VOV.VN - Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp, gừng khi được pha thành trà còn trở thành một "thần dược" tự nhiên giúp cải thiện và bảo vệ sức khỏe của chúng ta một cách đáng kinh ngạc.

VOV.VN - Dưa chuột là loại quả thanh mát, giải nhiệt, được nhiều người yêu thích và thường xuyên có mặt trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, việc kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe.