VOV.VN - Óc heo, một món ăn dân dã quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường bị đánh giá thấp về giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, bên trong vẻ ngoài tưởng chừng như bình thường ấy lại ẩn chứa một kho tàng dưỡng chất quý giá, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

VOV.VN - Quả mây là một loại trái cây nhiệt đới độc đáo, được yêu thích bởi hương vị chua ngọt đặc trưng và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Mặc dù có vẻ ngoài xù xì, gai góc, nhưng bên trong quả mây lại ẩn chứa một kho tàng dưỡng chất quý giá, mang đến nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe.

VOV.VN - Hạt thốt nốt, một món ăn dân dã quen thuộc ở Việt Nam, không chỉ là món ăn giải khát thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Với hương vị ngọt ngào, thanh mát cùng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, hạt thốt nốt xứng đáng là "ngọc lành" từ thiên nhiên.

VOV.VN - Khát nước là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi thiếu nước. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên thức giấc giữa đêm vì khát nước, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

VOV.VN - Trong những năm gần đây, các nghiên cứu khoa học ngày càng chứng minh những lợi ích tiềm năng của dầu dừa, biến sản phẩm quen thuộc này trở thành một "siêu thực phẩm" được nhiều người tin dùng.

VOV.VN - Bữa sáng từ lâu đã được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đâu là thời điểm "vàng" để ăn sáng, giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất và khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.

VOV.VN - Mít, với hương vị ngọt ngào đặc trưng và kích thước "khủng", từ lâu đã trở thành loại quả quen thuộc trong đời sống của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau vẻ ngoài hấp dẫn ấy là một kho tàng dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

VOV.VN - Rau má, một loại rau quen thuộc trong đời sống hàng ngày, không chỉ là một món ăn thanh mát mà còn là một "thần dược" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Rau má đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền và ngày càng được khoa học hiện đại chứng minh về những tác dụng tuyệt vời.

VOV.VN - Người đàn ông Ireland 59 tuổi bất ngờ tử vong do uống nhiều nước sau một thủ thuật thường quy tại bệnh viện.

VOV.VN - Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm khi ăn yến mạch, dẫn đến việc không tận dụng được hết giá trị dinh dưỡng đồng thời vô tình gây hại cho chính mình.