VOV.VN - Lá tía tô (hay còn gọi là tử tô) là loại cây thân thuộc, dễ trồng và có mặt trong nhiều món ăn truyền thống của người việt. Không chỉ tăng thêm hương vị cho bữa ăn, tía tô còn được xem là một vị thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

VOV.VN - Sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, giàu canxi và protein. Tuy nhiên, việc kết hợp sữa với một số loại thực phẩm không tương thích có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, thậm chí là làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất. 

VOV.VN - Quả bưởi không chỉ là loại trái cây thơm ngon, giải nhiệt mà còn là một kho tàng dinh dưỡng với vô số lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chất xơ và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bưởi xứng đáng là "siêu trái cây" bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

VOV.VN - Một cái ngáp vươn vai tưởng chừng vô hại khiến người phụ nữ ở Anh bị gãy hai đốt sống cổ, liệt nửa người và phải đối mặt với ca phẫu thuật sinh tử.

VOV.VN - Hạt macca - "nữ hoàng các loại hạt" với hương vị béo ngậy, thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng. Tuy nhiên, đối với một số nhóm người có tiền sử bệnh lý hoặc cơ địa đặc biệt, việc ăn hạt macca có thể gây ra những phản ứng không mong muốn.

VOV.VN - Khoai tây, loại củ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào mà còn chứa đựng một kho tàng các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

VOV.VN - Cô gái trẻ mang quốc tịch Ba Lan qua đời vì suy kiệt sau khi theo đuổi một chế độ ăn uống cực đoan mang tên "thuần trái cây".

VOV.VN - Trong khi hạt lựu đỏ mọng được ca ngợi về hương vị và lợi ích sức khỏe, thì vỏ lựu lại là một "siêu phẩm" dinh dưỡng thường bị lãng quên. Vỏ lựu chứa lượng lớn các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, thậm chí còn dồi dào hơn cả trong phần thịt và nước ép.

VOV.VN - Quả lê không chỉ là một loại trái cây giải khát tuyệt vời với vị ngọt thanh, mọng nước, mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Được mệnh danh là "vua dưỡng thận, việc thêm lê vào chế độ ăn hằng ngày là một lựa chọn thông minh.

VOV.VN - Gan là cơ quan thải độc quan trọng nhất của cơ thể, hoạt động không ngừng nghỉ để lọc máu và xử lý chất độc. Khi gan bị tổn thương hoặc suy yếu, nó sẽ không thể thực hiện tốt chức năng của mình, và các dấu hiệu bất thường có thể bắt đầu xuất hiện ở những nơi bất ngờ, như chính đôi tay của bạn.