“Siêu trái cây” nhỏ nhưng cực có lợi cho sức khỏe lại có sẵn ở Việt Nam

“Siêu trái cây” nhỏ nhưng cực có lợi cho sức khỏe lại có sẵn ở Việt Nam

VOV.VN - Không chỉ là thức quả dân dã, chua ngọt dễ ăn, hồng bì còn được xem là một "vị thuốc tự nhiên" mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. Từ xa xưa, các bài thuốc đông y đã sử dụng hồng bì như một thành phần quý giá. Vậy, cụ thể, loại quả bé nhỏ này có những công dụng tuyệt vời gì?
Loại quả Việt nổi tiếng thơm nức mũi, giá cực rẻ nhưng bổ dưỡng chẳng kém tổ yến

Loại quả Việt nổi tiếng thơm nức mũi, giá cực rẻ nhưng bổ dưỡng chẳng kém tổ yến

VOV.VN - Chanh leo vàng không chỉ quyến rũ với hương vị chua ngọt đặc trưng và mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, loại quả nhiệt đới này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Loại quả siêu giàu tinh bột, ăn vào làm chậm lão hóa lại ngừa đủ bệnh

Loại quả siêu giàu tinh bột, ăn vào làm chậm lão hóa lại ngừa đủ bệnh

VOV.VN - Chuối xanh, thường bị bỏ qua để ưu tiên chuối chín vàng, lại là một siêu thực phẩm mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Khác với người anh em ngọt ngào, chuối xanh có vị chát nhẹ và chứa hàm lượng tinh bột kháng cao, chính là chìa khóa cho nhiều công dụng tuyệt vời.