VOV.VN - Không chỉ đơn thuần dừng lại ở vai trò làm tăng hương vị độc đáo cho món ăn, lá sung trong y học cổ truyền lẫn hiện đại còn được xem là một dược liệu tự nhiên tốt cho sức khoẻ.

VOV.VN - Nhiều nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng việc bổ sung các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ phát triển của các tế bào ác tính.

VOV.VN - Với hương vị trái cây thơm ngon, dễ uống và sự tiện lợi, không ít người đã biến việc uống C sủi thành thói quen hằng ngày, thậm chí dùng thay nước lọc. Tuy nhiên, việc lạm dụng viên C sủi hàng ngày có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.

VOV.VN - Không chỉ mang hương vị dẻo thơm, béo bùi đặc trưng, nếp cẩm còn sở hữu hàm lượng dinh dưỡng vượt trội so với các loại gạo thông thường, mang lại nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe.

VOV.VN - Việc duy trì thói quen ăn nho thường xuyên mang lại những giá trị vượt trội cho sức khỏe toàn diện, từ bảo vệ hệ tim mạch, ngăn ngừa lão hóa cho đến củng cố thị lực.

VOV.VN - Rau ngò om (hay còn gọi là rau ngổ) là loại rau gia vị quen thuộc không thể thiếu trong các món canh chua, lẩu cá hay phở của người Việt. Không chỉ tạo hương vị thơm nồng đặc trưng, ngò om còn là vị thuốc Đông y giàu dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe kinh ngạc.

VOV.VN - Việc bổ sung đu đủ xanh vào thực đơn hằng ngày không chỉ mang lại cảm giác lạ miệng mà còn mang đến vô số lợi ích sức khỏe bất ngờ đã được y học công nhận.

VOV.VN - Quả bầu chứa hàm lượng nước cao, giàu chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe.

VOV.VN - Có 4 loại nước uống cực kỳ phổ biến, được rất nhiều người ưa chuộng nếu sử dụng quá nhiều lại là "kẻ thù thầm lặng" làm suy giảm chức năng thận một cách nhanh chóng.

VOV.VN - Không chỉ quả chanh mà từ lá chanh, vỏ chanh đến nước ép chanh đều chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.