VOV.VN - Không chỉ hấp dẫn bởi màu sắc tự nhiên bắt mắt và hương vị dẻo bùi, khoai mỡ còn là nguồn cung cấp tinh bột phức hợp, chất xơ, vitamin cùng các chất chống oxy hóa cực kỳ dồi dào.

VOV.VN - Cam thảo là một trong những vị thuốc Đông y lâu đời và phổ biến nhất trên thế giới. Với vị ngọt tự nhiên thanh mát cùng tính bình, cam thảo không chỉ đóng vai trò là vị thuốc điều hòa các dược liệu khác mà còn sở hữu vô vàn tác dụng dược lý vượt trội đối với sức khỏe con người.

VOV.VN - Cỏ lúa mì được ví như "vua của các loại thực phẩm kiềm tính", cỏ lúa mì chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào là lựa chọn hàng đầu trong các liệu trình thanh lọc cơ thể và chăm sóc sức khỏe chủ động hiện nay.

VOV.VN - Đậu tuyết được đánh giá là một "siêu thực phẩm" giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất thiết yếu.

VOV.VN - Hạt diêm mạch (Quinoa) được ví như “vua của các loại hạt” hay “siêu thực phẩm” toàn năng. Nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng vượt trội cùng hàng loạt lợi ích sức khỏe, hạt diêm mạch ngày càng xuất hiện phổ biến trong bữa ăn của các gia đình hiện đại.

VOV.VN - Nước hầm xương từ lâu được ví như một loại siêu thực phẩm tự nhiên nhờ chứa lượng collagen, glucosamine, chondroitin cùng hàng loạt khoáng chất thiết yếu vô cùng phong phú. Tuy nhiên, uống nước hầm xương vào thời điểm nào là tốt nhất để cơ thể hấp thu trọn vẹn dưỡng chất mà không lo đầy bụng.

VOV.VN - Dưa hấu là loại trái cây mọng nước được mọi gia đình yêu thích hàng đầu. Với vị ngọt mát lành cùng cảm giác sảng khoái tức thì khi thưởng thức, dưa hấu không chỉ đơn thuần là món ăn giải khát quốc dân mà còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao như một "kho báu" dưỡng chất cho sức khỏe.

VOV.VN - Trong kho tàng y học cổ truyền, kim tiền thảo từ lâu đã nổi tiếng là vị thuốc quý giúp bảo vệ sức khỏe. Với tên gọi mang ý nghĩa "cây tiền vàng" nhờ hình dáng lá giống những đồng tiền nhỏ, dược liệu này được y học hiện đại chứng minh hàng loạt công dụng.

VOV.VN - Nhiều người dù ăn uống đầy đủ, thậm chí dùng thêm các loại thực phẩm bổ sung đắt tiền nhưng cơ thể vẫn xuất hiện các dấu hiệu mệt mỏi, giảm sức đề kháng. Nguyên nhân rất có thể đến từ những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể dễ bị "rút cạn" vitamin và khoáng chất.

VOV.VN - Rau bí (hay đọt bí, ngọn bí) là loại rau dân dã vô cùng quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Không chỉ hấp dẫn bởi độ giòn ngọt tự nhiên khi xào hay nấu canh, rau bí còn được ví như một "liều thuốc bổ tự nhiên" nhờ chứa hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất vô cùng phong phú.