VOV.VN - Chị em phụ nữ hãy cẩn thận với 5 loại thực phẩm có thể gây đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt. Trong khi đó, cần bổ sung thực phẩm giàu kali để giảm tình trạng này.
VOV.VN - Su su là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cùng một số vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin E và kali. Do đó, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể bao gồm sức khỏe tim mạch.
VOV.VN - Trong y học cổ truyền và các bài thuốc dân gian, rau má thường được sử dụng thường xuyên vì nó mang lại những lợi ích nhất định. Tuy nhiên, có phải ai cũng dùng được rau má?
VOV.VN - Bạn có thể kiểm soát tình trạng tăng huyết áp của mình bằng cách bổ sung một số đồ uống vào chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại thức uống tốt cho người cao huyết áp mà bạn có thể thử.
VOV.VN - Chúng ta đang sống trong một thế giới nhộn nhịp và hối hả nên hầu như không có thời gian để tuân theo thói quen buổi sáng kỷ luật. Thói quen buổi sáng không lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe miễn dịch.
VOV.VN - Nếu bạn đang gặp vấn đề về tuyến giáp, thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp ích để cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là những thực phẩm mà chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị cho bạn.
VOV.VN - Thói quen uống nước không hợp lý trước khi đi ngủ có thể dẫn đến suy giảm chức năng nhận thức, hệ thống miễn dịch suy yếu và thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
VOV.VN - Chế độ ăn kiêng dành cho người bị viêm khớp sẽ góp phần giúp giảm viêm, giảm đau và cứng khớp, tăng khả năng vận động và tăng cường sức khỏe tổng thể.
