Top 5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng

Top 5 thực phẩm giúp giảm căng thẳng

VOV.VN - Căng thẳng mạn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất của bạn. Dưới đây là năm loại thực phẩm bổ dưỡng, được biết đến với đặc tính giảm căng thẳng.