VOV.VN - Hội chứng chân không yên không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến người bệnh ngủ không sâu giấc lâu dần dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Sau đây là 7 cách giúp bạn “dứt điểm” hội chứng này.

VOV.VN - Uống quá nhiều cà phê, ăn đồ cay, chất béo bão hòa… có thể là những lí do khiến bạn trằn trọc hằng đêm, không thể đi vào giấc ngủ.

VOV.VN - Đôi lúc những thói quen của bạn gây tổn hại tới mắt mà bạn không hề hay biết. Sau đây là những sai lầm bạn nên tránh để bảo vệ đôi mắt của bản thân.

VOV.VN - Mang thai đôi đem đến gấp đôi niềm vui cho bậc cha mẹ, tuy nhiên cũng đồng nghĩa với việc mẹ bầu có thêm nhiều vấn đề để lo. Sau đây là những điều mẹ bầu thai đôi cần lưu ý để thai phát triển tốt và khỏe mạnh.

VOV.VN - Khi trở trời, bạn có thể uống nước, tắm nước ấm, tập thể dục nhẹ nhàng… để giảm bớt chứng đau nhức xương khớp.

VOV.VN - Thời tiết hanh khô những ngày đầu đông khiến da của chúng ta thiếu sức sống và không còn căng mọng. Thử các cách sau để khắc phục điều này.

VOV.VN - Nắm rõ dấu hiệu bệnh sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong quá trình điều trị. Khó tiêu, ợ chua, buồn nôn… là những triệu chứng đặc trưng của viêm loét dạ dày mà bạn không nên ngó lơ.

VOV.VN - Thời tiết se lạnh đầu đông khiến chị em "đau đầu" vì tình trạng môi khô nứt nẻ. Nha đam, mật ong… se là những thứ giúp đôi môi khỏi tình trạng khó chịu này.

VOV.VN - Giữ mức huyết áp ổn định là điều rất quan trọng khi nhắc đến sức khỏe tim mạch. Sau đây là 7 gia vị bạn có thể thêm vào bữa ăn để ngăn tình trạng huyết áp cao.

VOV.VN - Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị dị ứng như phấn hoa, lông động vật, bọ... Hiểu rõ tác nhân gây dị ứng giúp bạn có biện pháp ngăn ngừa kịp thời.