VOV.VN - Phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung gì là mối quan tâm của nhiều chị em khi cơ thể bắt đầu thay đổi về nội tiết và sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp cải thiện thể trạng, giữ vóc dáng mà còn góp phần giảm các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn này.

VOV.VN - Trà hoa đậu biếc được nhiều người ưa chuộng nhờ lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, việc uống mỗi ngày có thực sự tốt hay không còn phụ thuộc vào cách sử dụng và liều lượng. Nếu dùng không đúng, loại thảo mộc này vẫn có thể gây tác dụng không mong muốn.

VOV.VN - Uống nước dâu tằm có tác dụng gì với phụ nữ là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm kiếm một loại đồ uống tự nhiên, dễ sử dụng và có lợi cho sức khỏe. Nhờ giàu vitamin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa, nước dâu tằm được xem là thức uống hỗ trợ cơ thể nếu dùng đúng cách và hợp lý.

VOV.VN - Bị trầy xước da ngoài việc chăm sóc đúng cách, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến tốc độ hồi phục. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp vết thương nhanh lành, giảm nguy cơ nhiễm trùng và hạn chế để lại sẹo.

VOV.VN - Cà phê mật ong ngày càng được nhiều người lựa chọn thay cho đường tinh luyện nhờ vị ngọt tự nhiên và được cho là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này mang lại tác dụng gì và dùng thế nào cho đúng vẫn là điều không phải ai cũng biết.

VOV.VN - Hàu là loại hải sản quen thuộc, thường xuất hiện trong các thực đơn được khuyến nghị cho nam giới. Tuy nhiên, tác dụng của hàu đối với nam giới đến từ đâu, có thực sự cần thiết bổ sung hay không, và cần lưu ý gì khi sử dụng vẫn là vấn đề nhiều người quan tâm.

VOV.VN - Uống nước dừa có giúp giảm tiểu buốt là thắc mắc của nhiều người khi gặp cảm giác nóng rát, khó chịu. Dù được xem là thức uống thanh mát, nước dừa chỉ có tác dụng hỗ trợ và cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn.

VOV.VN - Thực phẩm đông lạnh tiện lợi và dễ bảo quản, nhưng dùng thường xuyên có tốt cho sức khỏe hay không vẫn khiến nhiều người băn khoăn. Hiểu rõ lợi ích, rủi ro và cách sử dụng an toàn sẽ giúp bạn lựa chọn phù hợp hơn trong bữa ăn hàng ngày.

VOV.VN - Ớt chuông là loại rau củ nhiều màu sắc, vị ngọt nhẹ, giàu dinh dưỡng và được dùng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu ớt chuông có thể ăn sống hay không và cách sử dụng nào giúp giữ trọn lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Sữa chua là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người lựa chọn trong khẩu phần hàng ngày. Tuy nhiên, ăn sữa chua có gây tăng cân hay không còn phụ thuộc vào loại sản phẩm, thời điểm và lượng sử dụng; nếu dùng hợp lý, sữa chua còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.