Mùa vải đến, ăn bao nhiêu là đủ để không bị nóng và nổi mụn?

Mùa vải đến, ăn bao nhiêu là đủ để không bị nóng và nổi mụn?

VOV.VN - Vải là loại trái cây được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ vị ngọt thơm đặc trưng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều vải có thể khiến cơ thể bị nóng trong và gây ra một số vấn đề sức khỏe. Vì vậy, việc sử dụng loại quả này với lượng hợp lý là điều cần lưu ý.
Ăn quá nhiều mít có thể gây tác động không ngờ đến sức khỏe

Ăn quá nhiều mít có thể gây tác động không ngờ đến sức khỏe

VOV.VN - Mít là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hoặc không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với những người mắc bệnh lý liên quan đến đường huyết, thận hoặc gan do hàm lượng đường và kali trong mít khá cao.
Nhai kẹo xylitol mỗi ngày: Lợi hay hại nhiều hơn?

Nhai kẹo xylitol mỗi ngày: Lợi hay hại nhiều hơn?

VOV.VN - Kẹo xylitol được nhiều người sử dụng để hỗ trợ chăm sóc răng miệng và giảm nguy cơ sâu răng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng đúng để phát huy hiệu quả và tránh những tác dụng không mong muốn.
Khi nào sữa chua giúp giảm đầy bụng và khi nào nên tránh?

Khi nào sữa chua giúp giảm đầy bụng và khi nào nên tránh?

VOV.VN - Đầy bụng, chướng hơi là tình trạng tiêu hóa phổ biến khiến nhiều người khó chịu. Sữa chua thường được xem là thực phẩm hỗ trợ đường ruột, nhưng không phải trường hợp nào cũng phù hợp. Vậy người bị đầy bụng có nên ăn sữa chua và sử dụng thế nào để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả?