VOV.VN - Thịt bò là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, song nhiều người ăn kiêng vẫn e ngại nguy cơ tăng cân. Vậy ăn thịt bò có béo không và loại thực phẩm này mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

VOV.VN - Da nổi mụn có thể là dấu hiệu gan hoạt động kém. Việc thay đổi thói quen sinh hoạt và lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ thanh lọc gan, giảm mụn từ bên trong.

VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp và phòng ngừa các biến chứng tim mạch. "Cao huyết áp nên ăn gì” là mối quan tâm của nhiều người bệnh cũng như gia đình có người mắc bệnh lý này.

VOV.VN - Dưa leo (dưa chuột) có thể dùng để ăn tươi, làm salad đến chế biến các món canh, món xào. Không chỉ có vị thanh mát, dễ ăn, dưa leo còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách và hợp lý.

VOV.VN - Thịt là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein và nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình sơ chế, không ít người băn khoăn liệu có nên chần thịt qua nước sôi để làm sạch trước khi chế biến hay không.

VOV.VN - Lá, phần rễ (củ) đinh lăng còn được nhiều người dùng để ngâm rượu với mục đích bồi bổ sức khỏe, tăng cường thể lực và hỗ trợ sinh lý nam giới. Tuy nhiên, để rượu đinh lăng phát huy tác dụng và bảo đảm an toàn, việc lựa chọn nguyên liệu và ngâm đúng cách là yếu tố quan trọng.

VOV.VN - Rượu bia không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mà còn tác động lâu dài đến chất lượng cuộc sống, hạnh phúc gia đình và hiệu quả công việc. Việc hạn chế hoặc ngừng uống rượu được xem là một quyết định tích cực. Vậy cơ thể sẽ thay đổi ra sao khi bạn nói “không” với rượu bia?

VOV.VN - Nước dừa là thức uống giải khát quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngọt thanh, dễ uống và giàu khoáng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Với một số người, uống nước dừa không đúng cách hoặc không đúng thời điểm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

VOV.VN - Không ít nam giới tập gym hoặc muốn tăng cơ bắp lo ngại việc bổ sung whey protein có thể ảnh hưởng đến sinh lý. Những thông tin trái chiều về tác động của whey đối với testosterone, khả năng cương dương hay ham muốn tình dục khiến nhiều người e dè khi sử dụng. Vậy thực tế ra sao?

VOV.VN - Dưa hành là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết, mang hương vị đặc trưng và giúp cân bằng vị ngấy của các món thịt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn hành muối có thực sự tốt và những trường hợp nào cần hạn chế.