VOV.VN - Tiền mãn kinh là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết, sức khỏe và tâm lý. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng việc bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cải thiện sức khỏe và giảm bớt các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ này.

VOV.VN - Thời tiết nồm ẩm khiến độ ẩm tăng cao, tạo điều kiện cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển, khiến phòng kín dễ xuất hiện mùi hôi khó chịu. Một số mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp khử mùi ẩm mốc và giữ không gian sống luôn khô thoáng.

VOV.VN - Thịt gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhờ giàu protein và dễ chế biến. Tuy nhiên, phần da gà lại khiến nhiều người băn khoăn vì chứa nhiều chất béo và năng lượng. Vậy da gà bao nhiêu calo, ăn thịt gà có nên bỏ da hay không?

VOV.VN - Nước đậu bắp là thức uống tự nhiên đang được nhiều người quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ ổn định đường huyết, cải thiện tiêu hóa và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc uống nước đậu bắp mỗi ngày có thực sự tốt hay không vẫn là câu hỏi được nhiều người đặt ra.

VOV.VN - Khoai tây không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được nhiều chị em sử dụng như một nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên. Nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi, khoai tây có thể hỗ trợ giảm mụn, làm sáng da và cải thiện tình trạng thâm sạm.

VOV.VN - Côn trùng, sâu bọ thường xuyên xuất hiện trong nhà gây nhiều phiền toái. Thay vì dùng hóa chất, nhiều gia đình lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên để xua đuổi chúng, vừa an toàn cho sức khỏe, vừa thân thiện với môi trường.

VOV.VN - Trong quá trình nấu nướng, dầu mỡ dễ bám lên bếp và các vật dụng trong nhà bếp, gây mất vệ sinh và ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn có thể làm sạch chúng nhanh chóng bằng những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm ngay tại nhà.

VOV.VN - Khoai sọ là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ mang hương vị bùi, thơm và dễ chế biến, loại củ này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, nếu sử dụng hợp lý, khoai sọ có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho cơ thể.

VOV.VN - Nhiều người nghĩ chỉ trẻ gầy mới bị suy dinh dưỡng, nhưng thực tế không ít trẻ thừa cân, béo phì vẫn thiếu vi chất quan trọng. Tình trạng này thường xuất phát từ chế độ ăn mất cân đối và cần được phát hiện sớm để điều chỉnh dinh dưỡng phù hợp.

VOV.VN - Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý và hạnh phúc gia đình. Bên cạnh điều trị, chế độ ăn uống hợp lý có vai trò quan trọng, vì vậy nam giới cần biết những thực phẩm nên kiêng và nên bổ sung để cải thiện tình trạng này.