VOV.VN - Đậu đen không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Với hàm lượng hoạt chất cô đặc, chiết xuất đậu đen đang được nghiên cứu về tiềm năng hỗ trợ sức khỏe và chăm sóc làn da.

VOV.VN - Vỗ nhẹ vùng nách là cách thư giãn đơn giản được một số người áp dụng. Tuy nhiên, do khu vực này tập trung nhiều mạch máu, dây thần kinh và hạch bạch huyết, tác động cần đúng cách và nhẹ nhàng; các lợi ích sức khỏe vẫn chưa có đủ bằng chứng để xem là phương pháp điều trị.

VOV.VN - Sinh tố giàu chất xơ, protein và ít calo có thể giúp no lâu, hạn chế ăn vặt và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 4 công thức đơn giản, dễ bổ sung vào thực đơn giảm cân.

VOV.VN - Kiêng hoàn toàn thịt, cá nhưng gout vẫn tái phát khiến nhiều người băn khoăn. Thực tế, chế độ ăn chỉ là một trong nhiều yếu tố ảnh hưởng đến axit uric và diễn tiến bệnh. Hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp người bệnh kiểm soát gout hiệu quả hơn.

VOV.VN - Bơ mặn là nguyên liệu quen thuộc nhưng không phải ai cũng hiểu rõ thành phần, giá trị dinh dưỡng và cách sử dụng phù hợp. Nắm rõ những điều này giúp người tiêu dùng lựa chọn bơ mặn đúng cách, đặc biệt khi quan tâm đến sức khỏe tim mạch.

VOV.VN - Sau những cuộc vui, cảm giác đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn có thể khiến nhiều người khó chịu. Vì vậy, uống gì trước khi sử dụng rượu để hạn chế cảm giác say và giảm tác động lên cơ thể là vấn đề được nhiều người quan tâm.

VOV.VN - Dầu tẩy trang có thể phù hợp với da dầu mụn nếu được lựa chọn và sử dụng đúng cách. Sản phẩm giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, kem chống nắng và mỹ phẩm, hỗ trợ làm sạch da, hạn chế bít tắc lỗ chân lông.

VOV.VN - Cá hồi sống được ưa chuộng nhờ vị béo, mềm và giàu dưỡng chất, nhưng không phải loại cá nào cũng phù hợp để ăn sống. Việc lựa chọn nguồn cá, bảo quản và chế biến đúng cách rất quan trọng để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn, ký sinh trùng.

VOV.VN - Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Nam giới đang có kế hoạch sinh con nên hạn chế những thực phẩm bất lợi và ưu tiên chế độ ăn đa dạng, giàu dưỡng chất để hỗ trợ sức khỏe sinh sản.

VOV.VN - Mùa mưa, quần áo lâu khô dễ ám mùi ẩm mốc khó chịu. Với những nguyên liệu quen thuộc, bạn có thể xử lý mùi hôi và giữ quần áo khô thoáng, sạch sẽ hơn.