Ít ai biết khoai sọ mang lại 8 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Ít ai biết khoai sọ mang lại 8 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

VOV.VN - Khoai sọ là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ mang hương vị bùi, thơm và dễ chế biến, loại củ này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, nếu sử dụng hợp lý, khoai sọ có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho cơ thể.
Bị yếu sinh lý, nam giới nên “nói không” với những thực phẩm nào?

Bị yếu sinh lý, nam giới nên “nói không” với những thực phẩm nào?

VOV.VN - Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý và hạnh phúc gia đình. Bên cạnh điều trị, chế độ ăn uống hợp lý có vai trò quan trọng, vì vậy nam giới cần biết những thực phẩm nên kiêng và nên bổ sung để cải thiện tình trạng này.
Mẹo làm sạch đáy nồi, chảo bị cháy khét nhanh chóng

Mẹo làm sạch đáy nồi, chảo bị cháy khét nhanh chóng

VOV.VN - Trong quá trình nấu nướng, việc thức ăn bị cháy khét đôi khi khó tránh khỏi, khiến đáy nồi hoặc chảo xuất hiện những mảng đen bám chặt, rất khó vệ sinh. Tuy nhiên, chỉ với một vài mẹo đơn giản, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ lớp cháy khét và trả lại độ sáng bóng cho dụng cụ nhà bếp.
Dầu gấc tốt cho mắt và làn da, sử dụng thế nào cho đúng?

Dầu gấc tốt cho mắt và làn da, sử dụng thế nào cho đúng?

VOV.VN - Dầu gấc được chiết xuất từ quả gấc, giàu beta-caroten, lycopen và vitamin E nên được nhiều người sử dụng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách hoặc lạm dụng, loại dầu này có thể gây ra những tác động không mong muốn.