VOV.VN - Ngủ điều hòa giúp cơ thể dễ chịu khi trời nóng, nhưng độ ẩm thấp có thể khiến da mất nước, khô ráp và làm các dấu hiệu lão hóa rõ hơn nếu không được chăm sóc đúng cách.
VOV.VN - Nước lá ổi được dùng phổ biến theo kinh nghiệm dân gian, nhưng liệu có làm hạ huyết áp? Hiểu đúng về tác dụng và cách sử dụng sẽ giúp hạn chế những rủi ro không mong muốn.
VOV.VN - Mít thơm ngọt, được nhiều người yêu thích nhưng cũng khiến không ít người lo ngại về nguy cơ tăng cân. Vậy ăn mít có béo không và ăn thế nào để vừa ngon miệng vừa kiểm soát cân nặng?
VOV.VN - Mỗi loại trái cây khi ngâm rượu tạo hương vị và đặc điểm riêng. Dưới đây là một số loại quả thường được dùng để ngâm rượu và cách thực hiện đơn giản tại nhà.
VOV.VN - Tỏi được nhiều gia đình tận dụng để xua đuổi gián nhờ mùi hăng đặc trưng. Vậy cách này có thực sự hiệu quả và cần lưu ý gì khi áp dụng tại nhà?
VOV.VN - Chân giò hầm hạt sen cung cấp đạm, chất béo, carbohydrate và nhiều khoáng chất, phù hợp bổ sung năng lượng nếu ăn với khẩu phần hợp lý. Tuy nhiên, chân giò khá nhiều chất béo nên không phải ai cũng nên ăn thường xuyên.
VOV.VN - Một số thực phẩm quen thuộc có thể bổ sung kali, chất xơ và chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ kiểm soát huyết áp và sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, chế độ ăn không thay thế thuốc hay điều trị theo chỉ định.
VOV.VN - Nhiều người quan tâm uống gì để hỗ trợ sức khỏe gan và giúp làn da khỏe hơn, nhất là khi thời tiết nóng bức. Tuy nhiên, không có đồ uống nào có thể “giải độc gan” hay trị mụn; lựa chọn phù hợp chủ yếu giúp bổ sung nước và dưỡng chất, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
VOV.VN - Đầy bụng, khó tiêu thường gây chướng, nặng bụng và khó chịu. Với trường hợp nhẹ, có thể cải thiện bằng cách điều chỉnh ăn uống, vận động và sử dụng một số nguyên liệu quen thuộc, nhưng cần thực hiện đúng cách và lưu ý dấu hiệu bất thường.
VOV.VN - Hạt sen giàu dưỡng chất, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và y học cổ truyền. Tuy nhiên, ăn quá nhiều không hẳn tốt cho sức khỏe; lượng dùng cần phù hợp với nhu cầu và thể trạng mỗi người.
