VOV.VN - Kẹo xylitol được nhiều người sử dụng để hỗ trợ chăm sóc răng miệng và giảm nguy cơ sâu răng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng đúng để phát huy hiệu quả và tránh những tác dụng không mong muốn.

VOV.VN - Đầy bụng, chướng hơi là tình trạng tiêu hóa phổ biến khiến nhiều người khó chịu. Sữa chua thường được xem là thực phẩm hỗ trợ đường ruột, nhưng không phải trường hợp nào cũng phù hợp. Vậy người bị đầy bụng có nên ăn sữa chua và sử dụng thế nào để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả?

VOV.VN - Chè vằng được nhiều người sử dụng để hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nên uống trong bao lâu để đạt hiệu quả mong muốn và tránh những ảnh hưởng không mong muốn đến cơ thể.

VOV.VN - Gừng, muối và ngải cứu là những nguyên liệu quen thuộc trong đời sống hàng ngày, đồng thời cũng xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Vậy gừng muối ngải cứu có tác dụng gì, mang lại lợi ích ra sao và sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả?

VOV.VN - Nắng nóng gay gắt với nền nhiệt có nơi vượt 40 độ C đang làm gia tăng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt với những người thường xuyên hoạt động ngoài trời. Mất nước, kiệt sức do nhiệt và sốc nhiệt là những vấn đề sức khỏe cần đặc biệt cảnh giác trong những ngày thời tiết cực đoan.

VOV.VN - Nắng nóng kéo dài làm tăng nguy cơ mất nước, say nắng, đột quỵ và khiến nhiều bệnh mạn tính ở người cao tuổi trở nặng. Việc duy trì chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý và bổ sung đủ nước sẽ giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết khắc nghiệt, giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.

VOV.VN - Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, những thói quen duy trì trước bữa trưa cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân. Một số hoạt động đơn giản giúp kiểm soát cơn đói, tăng cường trao đổi chất và hạn chế ăn quá mức, từ đó hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả hơn.

VOV.VN - Nước dâu tằm ngâm đường không chỉ là thức uống giải khát được nhiều người yêu thích trong mùa hè mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa công dụng của loại nước này, người dùng cần sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp.

VOV.VN - Dầu gió là sản phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình, thường dùng để giảm cảm lạnh, đau đầu, nghẹt mũi, đau nhức hay côn trùng đốt. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách hoặc quá mức, dầu gió có thể gây kích ứng, thậm chí ảnh hưởng sức khỏe.

VOV.VN - Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên, đặc biệt là những người đang mắc một số bệnh lý hoặc dùng thuốc điều trị.