Khám phá 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả đu đủ

Khám phá 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả đu đủ

VOV.VN - Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ làm đẹp da.
Lá tía tô và công dụng giảm cảm trong dân gian

Lá tía tô và công dụng giảm cảm trong dân gian

VOV.VN - Tía tô là loại thảo mộc quen thuộc ở nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Không chỉ là gia vị trong ẩm thực, lá tía tô còn được y học cổ truyền sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh, đặc biệt là cảm mạo.
Nhịn ăn có thật sự giúp cơ thể thải độc?

Nhịn ăn có thật sự giúp cơ thể thải độc?

VOV.VN - Nhịn ăn lâu nay thường được biết đến như một cách giảm cân nhờ giảm lượng năng lượng nạp vào. Tuy nhiên, gần đây nhiều người tin rằng, nhịn ăn còn có thể giúp cơ thể thải độc. Vậy thực hư thế nào?
15 loại đồ uống giúp cơ thể tràn đầy năng lượng buổi sáng

15 loại đồ uống giúp cơ thể tràn đầy năng lượng buổi sáng

VOV.VN - Một cốc nước vào buổi sáng không chỉ giúp bù lại lượng nước mất đi sau giấc ngủ dài mà còn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất và tiếp thêm năng lượng cho ngày mới. Ngoài nước lọc, nhiều loại đồ uống khác cũng mang lại lợi ích sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.
Hoa đu đủ đực - món ăn dân dã, vị thuốc quý ít ai ngờ

Hoa đu đủ đực - món ăn dân dã, vị thuốc quý ít ai ngờ

VOV.VN - Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Trà chanh gừng - Thức uống dân dã, công dụng bất ngờ

Trà chanh gừng - Thức uống dân dã, công dụng bất ngờ

VOV.VN - Trà chanh gừng từ lâu được ưa chuộng như một loại trà thảo mộc vừa dễ uống, vừa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa vị cay nồng của gừng và vị chua thanh của chanh không chỉ tạo nên hương vị đặc biệt mà còn mang đến nhiều công dụng hữu ích.
Cho trẻ ăn trứng thế nào cho hợp lý?

Cho trẻ ăn trứng thế nào cho hợp lý?

VOV.VN - Trứng gà giàu dinh dưỡng, thường xuất hiện trong bữa ăn gia đình và được nhiều phụ huynh chọn cho trẻ ăn dặm nhờ chứa đạm, DHA, vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, do hệ tiêu hóa trẻ khác người lớn, việc cho ăn bao nhiêu và chế biến thế nào để an toàn, hấp thu tốt không phải ai cũng rõ.
Sự thật về việc dùng nước chanh để “giải độc”

Sự thật về việc dùng nước chanh để “giải độc”

VOV.VN - Trong những năm gần đây, “thải độc cơ thể” trở thành khái niệm quen thuộc và được nhiều người tìm đến với mong muốn làm sạch cơ thể, cải thiện sức khỏe, đặc biệt là phương pháp uống nước chanh. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?