VOV.VN - Hôi nách không chỉ phụ thuộc vào cơ địa mà còn có thể liên quan đến chế độ ăn uống. Vậy ăn lạc sống có gây hôi nách và những thực phẩm nào có thể làm thay đổi mùi cơ thể?
VOV.VN - Lá dâu tằm từ lâu được dùng trong y học cổ truyền và pha trà thảo mộc. Nước lá dâu tằm tươi được nhiều người quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và chống oxy hóa, nhưng hiệu quả thực tế đến đâu và cần lưu ý gì khi sử dụng?
VOV.VN - Măng tây ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao. Ít calo, không chứa cholesterol, loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ăn và mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe khi được bổ sung hợp lý vào chế độ ăn.
VOV.VN - Lạc rang giàu protein, chất béo, chất xơ và nhiều dưỡng chất, nhưng cũng chứa lượng calo đáng kể. Ăn lạc rang thường xuyên có gây tăng cân và nên ăn thế nào để vừa tốt cho sức khỏe, vừa kiểm soát cân nặng?
VOV.VN - Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến mùi mồ hôi, hơi thở và nước tiểu. Trong đó, rau họ cải, măng tây, tỏi, hải sản và rượu bia là những thực phẩm, đồ uống có thể làm thay đổi mùi cơ thể.
VOV.VN - Có nhiều cơ hội học tập, phát triển sự nghiệp và khẳng định bản thân, phụ nữ hiện đại vẫn phải đối mặt với áp lực từ công việc, gia đình và những kỳ vọng xã hội. Với chuẩn mực “giỏi việc nước, đảm việc nhà”, làm thế nào để phụ nữ không phải đơn độc gánh vác mọi trách nhiệm?
VOV.VN - Ngô luộc cung cấp carbohydrate, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và kéo dài cảm giác no khi ăn vào buổi sáng. Tuy nhiên, cần chú ý khẩu phần và kết hợp với các thực phẩm khác để bảo đảm bữa ăn cân đối.
VOV.VN - Trà xanh giàu chất chống oxy hóa nhưng uống cùng hoặc ngay sau bữa ăn có thể làm giảm hấp thu sắt từ một số thực phẩm, nhất là nguồn sắt thực vật. Biết những nhóm thực phẩm cần lưu ý sẽ giúp bạn chọn thời điểm uống trà hợp lý, đặc biệt khi có nguy cơ thiếu sắt.
VOV.VN - Củ dền giàu chất xơ, folate, mangan và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sống hay luộc chín tốt hơn còn phụ thuộc vào cách chế biến và khả năng giữ lại dưỡng chất của thực phẩm.
VOV.VN - Khăn tắm có thể tích tụ tế bào chết, mồ hôi và vi sinh vật nếu không được vệ sinh đúng cách. Dùng khăn riêng, giặt định kỳ và phơi khô sau mỗi lần sử dụng là những thói quen đơn giản giúp bảo vệ làn da, hạn chế nguy cơ kích ứng.
