Thường xuyên ăn ớt chuông, cơ thể nhận được lợi ích gì?

Thường xuyên ăn ớt chuông, cơ thể nhận được lợi ích gì?

VOV.VN - Ớt chuông là loại rau củ nhiều màu sắc, vị ngọt nhẹ, giàu dinh dưỡng và được dùng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu ớt chuông có thể ăn sống hay không và cách sử dụng nào giúp giữ trọn lợi ích cho sức khỏe.
Sữa chua tốt nhưng ăn thế nào để không bị tăng cân?

Sữa chua tốt nhưng ăn thế nào để không bị tăng cân?

VOV.VN - Sữa chua là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người lựa chọn trong khẩu phần hàng ngày. Tuy nhiên, ăn sữa chua có gây tăng cân hay không còn phụ thuộc vào loại sản phẩm, thời điểm và lượng sử dụng; nếu dùng hợp lý, sữa chua còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Gan bị quá tải sau khi uống rượu bia: Cách hỗ trợ phục hồi ít người biết

Gan bị quá tải sau khi uống rượu bia: Cách hỗ trợ phục hồi ít người biết

VOV.VN - Sau khi uống rượu bia, gan phải hoạt động liên tục để chuyển hóa cồn, dễ dẫn đến quá tải và tổn thương nếu không được hỗ trợ đúng cách. Việc hiểu rõ cơ chế xử lý của gan và áp dụng các biện pháp phù hợp sẽ giúp cơ thể phục hồi an toàn, giảm gánh nặng cho gan sau những lần uống nhiều.
Phát thanh trực tiếp đồng hành với cuộc sống

Phát thanh trực tiếp đồng hành với cuộc sống

VOV.VN - Liên hoan Phát thanh toàn quốc 2026 quy tụ 26 đơn vị tham gia phần thi phát thanh trực tiếp với nhiều đề tài thời sự, gần gũi đời sống. Đây là “đặc sản” của các kỳ liên hoan, nơi các ê-kíp thể hiện bản lĩnh nghề nghiệp và thử nghiệm cách làm phát thanh đa nền tảng.
Thoa sữa dưỡng thể rồi rửa lại ngay: Nên hay không?

Thoa sữa dưỡng thể rồi rửa lại ngay: Nên hay không?

VOV.VN - Nhiều người băn khoăn bôi sữa dưỡng thể có cần rửa lại không để đạt hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất. Thực tế, phần lớn sản phẩm được thiết kế lưu lại trên da, nhưng sử dụng đúng cách mới giúp phát huy công dụng và hạn chế kích ứng.