VOV.VN - Mùa hè, tóc dễ chịu tác động từ ánh nắng, tia cực tím, nước hồ bơi và nhiệt từ các thiết bị tạo kiểu, khiến sợi tóc khô, yếu và dễ gãy. Một số thói quen chăm sóc đơn giản có thể giúp giảm tổn thương và hạn chế các yếu tố góp phần gây rụng tóc.

VOV.VN - Nhiều phụ nữ tìm đến thực phẩm với hy vọng rút ngắn kỳ kinh, nhất là khi ngày hành kinh kéo dài. Tuy nhiên, chu kỳ kinh chịu ảnh hưởng chủ yếu của nội tiết tố và sức khỏe, nên không phải lời truyền miệng nào về thực phẩm cũng có cơ sở khoa học.

VOV.VN - Nắng nóng khiến nhiều người tăng dùng đồ lạnh, nước giải khát hoặc ăn uống thất thường. Những thói quen tưởng giúp giải nhiệt lại có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa, trong khi thực phẩm mùa hè cũng dễ hư hỏng nếu bảo quản không đúng cách.

VOV.VN - Nhiều món ăn không có vị ngọt vẫn có thể khiến đường huyết tăng nhanh do chứa nhiều tinh bột tinh chế, ít chất xơ. Khi ăn với khẩu phần lớn hoặc kết hợp chưa hợp lý, lượng đường trong máu sau bữa ăn có thể tăng đáng kể.

VOV.VN - Việc sắp xếp, sáp nhập trường học không chỉ thay đổi mô hình quản lý mà còn tạo ra một môi trường mới với đội ngũ giáo viên, học sinh và văn hóa nhà trường đa dạng hơn. Để quá trình chuyển đổi diễn ra thuận lợi, việc ổn định tâm lý, tăng cường kết nối, cùng xây dựng văn hóa chung được xem là yếu tố quan trọng.

VOV.VN - Canh chua cá lóc (cá quả) là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm Việt. Tùy vùng miền, món canh được biến tấu với nguyên liệu và cách nêm nếm khác nhau. Dưới đây là 3 cách nấu theo khẩu vị miền Nam, miền Trung và miền Bắc, phù hợp cho những ngày nóng.

VOV.VN - Mùa Vu Lan không chỉ nhắc nhớ mỗi người về công ơn sinh thành, dưỡng dục mà còn khơi dậy tinh thần “uống nước nhớ nguồn”, lòng biết ơn với các thế hệ đi trước. Trong đời sống hiện đại, chữ “hiếu” cần được thể hiện bằng sự quan tâm, trách nhiệm và những hành động thiết thực mỗi ngày.

VOV.VN - Nám da không chỉ liên quan đến nội tiết, di truyền hay ánh nắng mà còn có thể bị ảnh hưởng bởi thói quen chăm sóc và sinh hoạt hàng ngày. Những việc tưởng vô hại có thể khiến da tăng sắc tố, nám xuất hiện hoặc đậm màu hơn. Dưới đây là 5 sai lầm nhiều chị em dễ mắc phải.

VOV.VN - Cà phê đen ít calo và caffeine có thể hỗ trợ tăng tiêu hao năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn, nhưng không phải thức uống trực tiếp giúp giảm cân. Hiệu quả còn phụ thuộc vào lượng cà phê, cách sử dụng, chế độ ăn và mức độ vận động của mỗi người.

VOV.VN - Kỳ thi lại tại Trường THPT Chuyên Tuyên Quang ghi nhận thí sinh đạt điểm cao nhất 33,75 điểm, trở thành thủ khoa của đợt thi.