Sau tuổi 40, làn da cần chống nắng hay chống lão hóa trước?

Sau tuổi 40, làn da cần chống nắng hay chống lão hóa trước?

VOV.VN - Bước sang tuổi 40, làn da dễ khô, kém đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và không đều màu. Vì vậy, phụ nữ tuổi 40 nên kết hợp chống nắng với dưỡng ẩm và các hoạt chất phù hợp để bảo vệ da và hỗ trợ cải thiện dấu hiệu lão hóa.
Trẻ dậy thì sớm nên ăn gì? Những điều bố mẹ cần biết

Trẻ dậy thì sớm nên ăn gì? Những điều bố mẹ cần biết

VOV.VN - Dậy thì sớm khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Bên cạnh theo dõi sự phát triển và thăm khám khi cần, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát khẩu phần và duy trì lối sống lành mạnh có thể hỗ trợ sức khỏe, tăng trưởng của trẻ.
Việt Nam xếp thứ 43 thế giới về đổi mới sáng tạo

Việt Nam xếp thứ 43 thế giới về đổi mới sáng tạo

VOV.VN - WIPO công bố Báo cáo GII 2026 tại Geneva vào 18h30 tối nay (29/9, giờ Việt Nam). Việt Nam xếp thứ 43/139 quốc gia, nền kinh tế, tăng 1 bậc so với năm 2025. Đáng chú ý, thứ hạng đầu ra đổi mới sáng tạo tăng 2 bậc, từ vị trí 37 lên 35.
Sau tuổi 50, ngủ ít hay nhiều dễ tăng cân hơn?

Sau tuổi 50, ngủ ít hay nhiều dễ tăng cân hơn?

VOV.VN - Sau tuổi 50, giấc ngủ thường thay đổi, dễ chập chờn, tỉnh giấc hoặc thức sớm. Ngủ đủ và chất lượng giúp cơ thể phục hồi, hỗ trợ chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe làn da.