VOV.VN - Bột sắn dây là thức uống giải nhiệt được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, kết hợp sai với một số thực phẩm hoặc sử dụng không đúng cách có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.

VOV.VN - Nhiều người thay cơm bằng miến với hy vọng giảm cân nhanh. Tuy nhiên, hiệu quả không phụ thuộc vào miến mà do tổng lượng calo nạp vào, mức tiêu hao năng lượng và chế độ vận động. Miến chỉ nên là một phần của chế độ ăn cân bằng.

VOV.VN - Khoai sọ giàu dinh dưỡng và được nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu để lâu khiến khoai mọc mầm, nhiều người băn khoăn liệu còn có thể sử dụng hay không và cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn.

VOV.VN - Chuối, kiwi, đu đủ, dứa hay bơ là những loại trái cây phù hợp để ăn vào buổi tối nhờ hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, để phát huy lợi ích và tránh đầy bụng hay tăng đường huyết, cần lựa chọn đúng loại, ăn đúng thời điểm và với lượng vừa phải.

VOV.VN - Mùa nóng khiến làn da dễ tiết dầu, mất nước và nhạy cảm hơn. Vì vậy, một số loại mỹ phẩm nếu dùng quá thường xuyên có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, tăng nguy cơ bí da và kích ứng.

VOV.VN - Khi cholesterol hoặc triglyceride tăng cao, nhiều người được khuyến cáo giảm cân. Thực tế, kiểm soát cân nặng đúng cách không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn giúp hạ mỡ máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và nâng cao sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Mỗi năm, cả nước xảy ra hàng nghìn vụ tai nạn lao động, khiến hàng trăm người thiệt mạng và để lại nhiều hệ lụy cho gia đình, doanh nghiệp, xã hội. Thực tế này cho thấy công tác bảo đảm an toàn, vệ sinh lao động vẫn còn nhiều bất cập, trong đó chế tài xử phạt được đánh giá chưa đủ sức răn đe.

VOV.VN - Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tác động đến lưu thông máu và hoạt động của tim. Vậy nên nằm nghiêng bên nào để tốt cho tim mạch và đâu là tư thế ngủ được các chuyên gia khuyến nghị?

VOV.VN - Hơn 40 năm sau cuộc chiến ở mặt trận Vị Xuyên, cựu chiến binh Nguyễn Quang Tuệ, thương binh hạng 1/4 ở thôn Đồng Chùa, xã Thái Hòa (Hàm Yên, Tuyên Quang), vẫn trở lại những điểm cao năm xưa. Hơn 25 năm qua, người lính mất một chân ấy bền bỉ tìm hài cốt đồng đội, thực hiện lời hẹn trước giờ vào trận.

VOV.VN - Trái cây giàu chất xơ không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Dưới đây là những loại trái cây giàu chất xơ, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.