Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

VOV.VN - Những người thức dậy mỗi đêm và khó ngủ thường xuyên hơn bình thường, là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Trên thực tế, có khá nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Quy hoạch đa tâm, hạ tầng đa tầng kiến tạo những “thành phố đáng sống” mới

Quy hoạch đa tâm, hạ tầng đa tầng kiến tạo những “thành phố đáng sống” mới

VOV.VN - Thay vì tập trung vào vùng lõi, các thành phố lớn đang định hướng đẩy mạnh phát triển hạ tầng giao thông đa tầng, kiến tạo trung tâm mới. Với sự phát triển đó, các “thành phố đáng sống” mới với hạ tầng bài bản, tiện ích đẳng cấp lần lượt ra đời, kéo theo làn sóng chuyển dịch cư dân mạnh mẽ từ nội đô.