VOV.VN - Dưới đây là các mẹo để giữ cho quá trình lão hóa lành mạnh và cơ thể cân đối khi chúng ta già đi mà Tiến sĩ Charmi Shah, Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp cao cấp, Bệnh viện Masinam, đưa ra.
VOV.VN - Sức khỏe xương thường bị bỏ qua và dẫn đến hậu quả khi tuổi càng cao. Vì vậy, thời điểm thích hợp là bây giờ phải tránh những thói quen cản trở sức khỏe của xương và chọn cách sống lành mạnh hơn.
VOV.VN - Đau mỏi vai gáy là bệnh lý không phân biệt giới tính, độ tuổi, nghề nghiệp. Thay đổi thời tiết, đặc biệt khi trời lạnh là nguyên nhân gây ảnh hưởng rất lớn tới tình trạng bệnh.
VOV.VN -Thoái hóa cột sống cổ là bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn hạn chế vận động, kèm biến chứng.
