Muốn giảm cân, mỗi ngày nên ăn mấy bát cơm?

Muốn giảm cân, mỗi ngày nên ăn mấy bát cơm?

VOV.VN - Cơm vẫn có thể nằm trong thực đơn giảm cân nếu được ăn với khẩu phần phù hợp. Thay vì loại bỏ hoàn toàn tinh bột, cần kiểm soát tổng năng lượng nạp vào và cân đối cơm với rau xanh, protein cùng các nhóm chất khác.
Thứ quả được ví như "ông hoàng trái cây", ăn vào khỏe tim, sáng mắt, đẹp da

Thứ quả được ví như "ông hoàng trái cây", ăn vào khỏe tim, sáng mắt, đẹp da

VOV.VN - Xoài được mệnh danh là vua của các loại trái cây nhiệt đới nhờ hương vị thơm ngon, ngọt ngào và màu sắc bắt mắt. Dù là xoài chín mọng hay xoài xanh, loại quả này không chỉ là món tráng miệng yêu thích của mọi lứa tuổi mà còn chứa đựng vô vàn dưỡng chất vàng mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể.
Giảm 2% lãi suất cho các dự án kinh tế xanh, kinh tế tuần hoàn

Giảm 2% lãi suất cho các dự án kinh tế xanh, kinh tế tuần hoàn

VOV.VN - Doanh nghiệp vay vốn cho dự án tài chính xanh (tín dụng xanh) tại Việt Nam hiện nay đang nhận được sự hỗ trợ mạnh mẽ thông qua các chính sách ưu đãi lãi suất, hạn mức vay lớn và cơ chế thẩm định ưu tiên từ Chính phủ cũng như các ngân hàng thương mại.
Phà bay Candela-P12 và cuộc cách mạng mới trong vận tải đường thủy châu Âu

Phà bay Candela-P12 và cuộc cách mạng mới trong vận tải đường thủy châu Âu

VOV.VN - Một chiếc phà điện cánh ngầm có tên gọi Candela-P12 có khả năng nhô lên khỏi mặt nước khi đạt tốc độ cho phép đang được thị trường vận tải thế giới đặc biệt quan tâm. Sản phẩm do Công ty công nghệ Candela sản xuất, được kỳ vọng sẽ tạo ra một cuộc “cách mạng” mới trong vận tải hành khách trên biển.
Hạ tầng xanh, logistics đồng bộ: Sức hút của điểm đến FDI thế hệ mới

Hạ tầng xanh, logistics đồng bộ: Sức hút của điểm đến FDI thế hệ mới

VOV.VN - Từ “có đất để mời gọi đầu tư”, bài toán thu hút FDI đang chuyển sang xây dựng hạ tầng, logistics và hệ sinh thái đủ sức cạnh tranh để giữ chân nhà đầu tư. Đây là nền tảng để các địa phương nâng chất lượng dòng vốn, tăng liên kết với doanh nghiệp trong nước và tham gia sâu hơn vào chuỗi giá trị toàn cầu.
Đổi mới mô hình phát triển Việt Nam: Doanh nghiệp đứng trước cuộc chơi mới

Đổi mới mô hình phát triển Việt Nam: Doanh nghiệp đứng trước cuộc chơi mới

VOV.VN - Mô hình phát triển của Việt Nam đang chuyển từ dựa vào vốn, tài nguyên và lao động chi phí thấp sang khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và năng suất. Sự thay đổi này mở ra dư địa tăng trưởng mới, nhưng đồng thời buộc doanh nghiệp Việt phải thay đổi cách quản trị, đầu tư và cạnh tranh.