Tập thể dục buổi tối có khiến bạn mất ngủ?

Tập thể dục buổi tối có khiến bạn mất ngủ?

VOV.VN - Tập thể dục buổi tối có thể giúp thư giãn nhưng cũng khiến một số người khó ngủ nếu vận động quá sát giờ nghỉ. Tác động đến giấc ngủ phụ thuộc vào thời điểm, cường độ tập và cơ địa mỗi người.
Lũ quét Tây Tạng: 7 người thiệt mạng, hơn 550 người mất tích

Lũ quét Tây Tạng: 7 người thiệt mạng, hơn 550 người mất tích

VOV.VN - Trận lũ quét nghiêm trọng tại huyện Cát Long, Khu tự trị Tây Tạng của Trung Quốc, giáp Nepal, đã khiến 7 người thiệt mạng và 554 người mất tích. Lực lượng chức năng đang khẩn trương triển khai cứu hộ, đồng thời theo dõi nguy cơ thiên tai thứ cấp.
Hào khí Việt Nam được Phan Đinh Tùng lựa chọn phát hành lại dịp 2/9

Hào khí Việt Nam được Phan Đinh Tùng lựa chọn phát hành lại dịp 2/9

VOV.VN - Sau hơn nửa năm kể từ ĐINH Show 2025, Phan Đinh Tùng bắt đầu đưa một số tiết mục trong đêm diễn lên YouTube. Trong số 26 tiết mục từng được trình diễn, Hào khí Việt Nam là một trong những ca khúc nam ca sĩ đặc biệt muốn giới thiệu lại với khán giả, nhất là trong thời điểm cận Quốc khánh 2/9.
Góc khuất thị trường: Hết thời đầu cơ bất động sản?

Góc khuất thị trường: Hết thời đầu cơ bất động sản?

VOV.VN - Khi dòng tín dụng đảo chiều và mặt bằng lãi suất ngân hàng neo ở mức cao, nhóm chịu tổn thương lớn nhất không phải người mua nhà ở thực, mà chính là các nhà đầu cơ – những người vốn quen chiến thắng bằng công thức tay không bắt giặc nhờ đòn bẩy tài chính.
Ba Lan đàm phán với Mỹ về việc xây dựng các căn cứ quân sự thường trực

Ba Lan đàm phán với Mỹ về việc xây dựng các căn cứ quân sự thường trực

VOV.VN - Ba Lan đang đàm phán với Mỹ về việc thiết lập một số căn cứ quân sự thường trực trên lãnh thổ nước Đông Âu này, nhằm duy trì sự hiện diện lâu dài của quân đội Mỹ trong bối cảnh Lầu Năm Góc tiến hành rà soát lực lượng đồn trú tại châu Âu và cân nhắc điều chỉnh quân số trên khắp lục địa.