Loại rau giá rẻ, là thuốc bổ cho tim mạch, giấc ngủ và thị lực

Loại rau giá rẻ, là thuốc bổ cho tim mạch, giấc ngủ và thị lực

VOV.VN - Rau cải cúc (hay còn gọi là rau tần ô) là loại rau ăn lá quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt phổ biến trong các món canh. Không chỉ mang hương vị thơm ngon, cải cúc còn được coi là một vị thuốc dân gian quý giá nhờ hàm lượng dinh dưỡng và chất chống oxy hóa dồi dào.
Muốn giảm cân, mỗi ngày nên ăn mấy bát cơm?

Muốn giảm cân, mỗi ngày nên ăn mấy bát cơm?

VOV.VN - Cơm vẫn có thể nằm trong thực đơn giảm cân nếu được ăn với khẩu phần phù hợp. Thay vì loại bỏ hoàn toàn tinh bột, cần kiểm soát tổng năng lượng nạp vào và cân đối cơm với rau xanh, protein cùng các nhóm chất khác.
Tuyên ngôn Độc lập - Giá trị trường tồn trước mọi luận điệu xuyên tạc

Tuyên ngôn Độc lập - Giá trị trường tồn trước mọi luận điệu xuyên tạc

VOV.VN - Bất chấp những luận điệu xuyên tạc, Tuyên ngôn Độc lập vẫn là văn kiện chính trị - pháp lý mang giá trị trường tồn. Sự kết tinh giữa tinh hoa nhân loại và bản sắc dân tộc trong Tuyên ngôn Độc lập, khẳng định quyền tự quyết của dân tộc, soi đường cho sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc hôm nay.
Thứ quả được ví như "ông hoàng trái cây", ăn vào khỏe tim, sáng mắt, đẹp da

Thứ quả được ví như "ông hoàng trái cây", ăn vào khỏe tim, sáng mắt, đẹp da

VOV.VN - Xoài được mệnh danh là vua của các loại trái cây nhiệt đới nhờ hương vị thơm ngon, ngọt ngào và màu sắc bắt mắt. Dù là xoài chín mọng hay xoài xanh, loại quả này không chỉ là món tráng miệng yêu thích của mọi lứa tuổi mà còn chứa đựng vô vàn dưỡng chất vàng mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể.