5 lợi ích bất ngờ khi ăn ngô luộc vào bữa sáng

5 lợi ích bất ngờ khi ăn ngô luộc vào bữa sáng

VOV.VN - Ngô luộc cung cấp carbohydrate, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và kéo dài cảm giác no khi ăn vào buổi sáng. Tuy nhiên, cần chú ý khẩu phần và kết hợp với các thực phẩm khác để bảo đảm bữa ăn cân đối.
Thủ tướng: Sửa luật về đấu giá phải gắn với giá nhà ở xã hội và nhà cho thuê

Thủ tướng: Sửa luật về đấu giá phải gắn với giá nhà ở xã hội và nhà cho thuê

VOV.VN - Sáng nay (19/10), tiếp tục chương trình kỳ họp thứ 2, Quốc hội khóa XVI, thảo luận tại tổ về dự án Luật Đấu giá tài sản (sửa đổi), Thủ tướng Lê Minh Hưng đã nhấn mạnh, việc hoàn thiện quy định về đấu giá phải gắn chặt với điều tiết thị trường bất động sản, quản lý giá nhà ở xã hội, giá thuê nhà ở cho thuê.
Những thực phẩm không nên dùng cùng trà xanh, nhiều người dễ bỏ qua

Những thực phẩm không nên dùng cùng trà xanh, nhiều người dễ bỏ qua

VOV.VN - Trà xanh giàu chất chống oxy hóa nhưng uống cùng hoặc ngay sau bữa ăn có thể làm giảm hấp thu sắt từ một số thực phẩm, nhất là nguồn sắt thực vật. Biết những nhóm thực phẩm cần lưu ý sẽ giúp bạn chọn thời điểm uống trà hợp lý, đặc biệt khi có nguy cơ thiếu sắt.
“Bản sáng vùng biên” giúp dân cải thiện cuộc sống

“Bản sáng vùng biên” giúp dân cải thiện cuộc sống

VOV.VN - Mô hình “Bản sáng vùng biên” của Bộ đội Biên phòng Thanh Hóa không chỉ thắp sáng đường làng, cải thiện trường lớp mà còn hỗ trợ con giống, hướng dẫn sản xuất, giúp đồng bào vùng biên từng bước nâng cao thu nhập, cải thiện cuộc sống.