Bữa ăn hàng ngày cần bổ sung những chất dinh dưỡng nào?

Bữa ăn hàng ngày cần bổ sung những chất dinh dưỡng nào?

VOV.VN - Sau gần 10 năm, nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam đã được cập nhật với nhiều thay đổi đáng chú ý. Khuyến nghị mới nhấn mạnh hơn đến chất lượng thực phẩm, sự đa dạng của khẩu phần và chế độ ăn phù hợp với từng cá nhân.
Những ngôi trường mới ở Lai Châu sẵn sàng đón mùa gieo chữ

Những ngôi trường mới ở Lai Châu sẵn sàng đón mùa gieo chữ

VOV.VN - Chỉ còn hơn 2 tuần nữa, năm học 2026 - 2027 sẽ bắt đầu. Tại các xã biên giới Lai Châu, những ngôi trường phổ thông nội trú liên cấp đang gấp rút hoàn thiện những phần việc cuối cùng, từ cơ sở vật chất đến trường lớp, đội ngũ giáo viên, sẵn sàng mở cửa đón học sinh.
Thi vào lớp 10: Bớt một môn, có bớt áp lực?

Thi vào lớp 10: Bớt một môn, có bớt áp lực?

VOV.VN - Bộ GD&ĐT đề xuất chỉ thi Toán và Ngữ văn vào lớp 10 thay vì 3 môn như hiện nay. Phương án được kỳ vọng giảm áp lực thi cử, nhưng cũng đặt ra câu hỏi liệu áp lực có dồn vào hai môn còn lại khi cuộc đua vào trường công vẫn gay gắt.