6 loại cá vừa giàu đạm, vừa phù hợp cho người giảm cân

6 loại cá vừa giàu đạm, vừa phù hợp cho người giảm cân

VOV.VN - Cá giàu protein, giúp tăng cảm giác no và hỗ trợ duy trì cơ bắp khi giảm cân. Tuy nhiên, mỗi loại cá có lượng chất béo, năng lượng khác nhau nên cần chọn đúng loại, khẩu phần và cách chế biến để kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Mưa lũ nối tiếp động đất tại Nhật Bản

Mưa lũ nối tiếp động đất tại Nhật Bản

VOV.VN - Trong khi vừa chịu một loạt những trận mưa lớn kỷ lục và vẫn đang bị đe dọa bởi những đợt mưa mới, vùng thủ đô của Nhật Bản lại rung chuyển vì động đất.
Chuyên gia chỉ cách cải thiện chuyện yêu cho vợ chồng ngoài 50 tuổi

Chuyên gia chỉ cách cải thiện chuyện yêu cho vợ chồng ngoài 50 tuổi

VOV.VN - Vợ chồng tôi năm nay đều ngoài 50 tuổi. Mỗi tuần vẫn quan hệ vợ chồng đều đặn 2-3 lần. Thế nhưng bây giờ, vợ cứ than thở cuộc sống vợ chồng không thỏa mãn được như xưa. Có cách nào để cải thiện chuyện ấy cho vợ chồng tôi với? Bác sĩ Hoàng Thúy Hải cùng chia sẻ và đưa lời khuyên tư vấn cho nhân vật.
31 học sinh THPT Chuyên Tuyên Quang trúng tuyển Đại học Bách khoa Hà Nội

31 học sinh THPT Chuyên Tuyên Quang trúng tuyển Đại học Bách khoa Hà Nội

VOV.VN - Trong mùa tuyển sinh đại học 2026, Trường THPT Chuyên Tuyên Quang có 31 học sinh trúng tuyển vào Đại học Bách khoa Hà Nội. Đáng chú ý, phần lớn thí sinh vào trường bằng phương thức xét tuyển tài năng và đánh giá tư duy, chỉ duy nhất 1 em trúng tuyển bằng điểm thi tốt nghiệp THPT lần 2.