5 loại trái cây nên ăn vào buổi tối, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

5 loại trái cây nên ăn vào buổi tối, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

VOV.VN - Chuối, kiwi, đu đủ, dứa hay bơ là những loại trái cây phù hợp để ăn vào buổi tối nhờ hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, để phát huy lợi ích và tránh đầy bụng hay tăng đường huyết, cần lựa chọn đúng loại, ăn đúng thời điểm và với lượng vừa phải.
Bước chân người lính giữa phố hôm nay

Bước chân người lính giữa phố hôm nay

VOV.VN - Hòa bình thường được nhắc đến qua những mốc son của lịch sử. Nhưng đôi khi, điều ấy hiện hữu trong từng khoảnh khắc rất bình dị: tiếng cười trẻ thơ, một buổi sáng đi bộ hay ánh mắt bình yên của người đã đi qua chiến tranh.
Thắt ống dẫn trứng có khiến phụ nữ mãn kinh sớm?

Thắt ống dẫn trứng có khiến phụ nữ mãn kinh sớm?

VOV.VN - Cách đây 10 năm, tôi bị có thai ngoài tử cung nên buộc phải phẫu thuật. Cùng với đó, tôi cũng thực hiện thắt ống dẫn trứng luôn. Giờ mới hơn 40 tuổi tôi đã mất kinh. Đó có phải lý do khiến tôi mãn kinh sớm? Bác sĩ Vũ Minh Phượng đưa lời khuyên tư vấn cho nhân vật giúp giải tỏa lo lắng.
Áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh lên thành bão trong 24 giờ tới

Áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh lên thành bão trong 24 giờ tới

VOV.VN - Áp thấp nhiệt đới trên vùng biển phía Đông Philippines đã mạnh lên cấp 7 và được dự báo sẽ phát triển thành bão trong 24 giờ tới. Khi đi vào vùng biển phía đông bắc Bắc Biển Đông, bão có khả năng đạt cấp 10-11, giật cấp 13, gây gió mạnh, sóng lớn và biển động dữ dội.
Chuyển đổi số tại Thanh Hóa có nhiều chuyển biến tích cực

Chuyển đổi số tại Thanh Hóa có nhiều chuyển biến tích cực

VOV.VN - Đến nay, Thanh Hóa đã hoàn thành 287/761 nhiệm vụ, chỉ tiêu theo các kế hoạch triển khai Nghị quyết số 57-NQ/TW của Bộ Chính trị và Đề án 06, đạt 37,5% tiến độ. Nhiều mô hình chuyển đổi số trong y tế, cải cách hành chính, dữ liệu số tiếp tục phát huy hiệu quả, song vẫn còn những điểm nghẽn cần sớm tháo gỡ.