Trung Bộ và Nam Bộ dự báo tiếp tục có mưa dông

Trung Bộ và Nam Bộ dự báo tiếp tục có mưa dông

VOV.VN - Từ khoảng chiều 21/9 đến ngày 24/9, khu vực phía Đông tỉnh Gia Lai và các tỉnh Đắk Lắk, Khánh Hòa, Lâm Đồng, Nam Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to. Lượng mưa phổ biến 150-250mm/đợt, cục bộ có nơi trên 400mm/đợt.
Ăn trước khi ngủ có gây tăng cân?

Ăn trước khi ngủ có gây tăng cân?

VOV.VN - Ăn trước khi đi ngủ không hẳn có hại, nhưng lợi hay bất lợi phụ thuộc vào thời điểm, khẩu phần và loại thực phẩm. Một bữa ăn nhẹ phù hợp có thể giảm cơn đói, trong khi ăn quá nhiều hoặc chọn thực phẩm không phù hợp có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khi kỳ vọng trở thành áp lực

Khi kỳ vọng trở thành áp lực

VOV.VN - Kỳ vọng cao có thể tạo động lực để mỗi người tiến bộ, nhưng khi sự hoàn hảo trở thành thước đo duy nhất, áp lực dễ xuất hiện. Từ điểm số của trẻ đến công việc, hôn nhân và các mối quan hệ, đòi hỏi quá mức có thể khiến con người sợ sai, mất tự tin và khó phát huy khả năng.