Tin bóng đá 30-10: Thanh Hóa và HAGL thổi lửa vào cuộc đua trụ hạng V-League

Tin bóng đá 30-10: Thanh Hóa và HAGL thổi lửa vào cuộc đua trụ hạng V-League

VOV.VN - Tin bóng đá hôm nay 30-10 có những nội dung đáng chú ý sau đây: Thanh Hóa và HAGL thổi lửa vào cuộc đua trụ hạng V-League; Hoàng Đức lập dấu ấn trong chuỗi bất bại của Ninh Bình; Nam Định tiếp tục gặp thách thức từ Nhật Bản tại Cúp C2 châu Á; HLV Masatada Ishii trở lại Thái Lan làm việc.
Đẩy mạnh các phong trào thi đua trọng điểm

Đẩy mạnh các phong trào thi đua trọng điểm

VOV.VN - Ngày 30/10, tỉnh Thái Nguyên tổ chức Đại hội Thi đua yêu nước lần thứ I, giai đoạn 2025–2030. Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam Đỗ Văn Chiến; nguyên Tổng Bí thư Nông Đức Mạnh dự Đại hội.
Cận cảnh gầm cầu ở Hà Nội sau khi giải tán các bãi giữ xe

Cận cảnh gầm cầu ở Hà Nội sau khi giải tán các bãi giữ xe

VOV.VN - Sau khi Hà Nội triển khai quy định cấm để xe máy, ô tô dưới gầm cầu, nhiều khu vực từng chật kín phương tiện đã trở nên thông thoáng hơn. Nhiều nơi trước đây vốn là điểm gửi xe tạm, nay đã được rào chắn và phủ thêm mảng xanh.
Ăn gì để “vòng 3” đẹp tự nhiên: 15 thực phẩm không thể bỏ qua

Ăn gì để “vòng 3” đẹp tự nhiên: 15 thực phẩm không thể bỏ qua

VOV.VN - Kết hợp chế độ tập luyện đều đặn với dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa giúp bạn cải thiện vóc dáng, đặc biệt là vòng 3. Một số thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và khoáng chất dưới đây không chỉ giúp tăng cơ mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi tập luyện.