VOV.VN - Được xem là vitamin của sức khỏe và sắc đẹp, vitamin C, đặc biệt là dưới dạng dầu được hầu hết các chuyên gia và bác sĩ da liễu tin dùng.

VOV.VN - Vitamin A rất quan trọng đối với mắt và làn da, chúng giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng.

VOV.VN - Cơ thể luôn mệt mỏi, lưỡi sưng, đau khớp, tê ngứa chân tay..., có thể là dấu hiệu bạn thiếu vitamin B12. 

VOV.VN - Vitamin C góp phần vào sự tăng trưởng tế bào, giúp cơ thể phát triển. Thiếu hụt vitamin C có thể gây một số vấn đề nghiêm trọng.

VOV.VN - Giống như các chất dinh dưỡng khác như vitamin A, C, D, carbohydrate, protein,... vitamin K cũng giữ một vị trí quan trọng trong cơ thể của chúng ta.

VOV.VN - Những chất bổ sung và thực phẩm có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh.

VOV.VN - Dễ bị bầm tím, tăng cân hay mệt mỏi... có thể là dấu hiệu của việc ăn quá ít rau quả.

VOV.VN - Khoảng 50% dân số trên thế giới bị thiếu vitamin D và nguyên nhân có thể do tiếp xúc hạn chế với ánh sáng mặt trời hay thói quen sống kém lành mạnh.

VOV.VN -Chúng ta đã quen với việc đón nhận ánh mặt trời ngay cả vào những ngày có nhiều mây và mưa. Vậy nếu không có điều này thì cuộc sống sẽ ra sao?

VOV.VN - Bổ sung vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, nhưng quá nhiều có thể gây dị ứng, tắc nghẽn động mạch, phát triển các tế bào ung thư...