VOV.VN -Dù chiều cao chủ yếu do di truyền, vẫn có những cách bạn có thể giúp con mình cao hơn bởi những thực phẩm kích thích sản sinh hormone tăng trưởng HGH.

VOV.VN -Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể người không thể tự sản sinh được. Thiếu vitamin C có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

VOV.VN - Trứng được xem là một “hỗn hợp vitamin tự nhiên”, đem lại vô số lợi ích cho sức khỏe của bạn. 

VOV.VN - Để có được đôi mắt sáng khỏe, ngoài việc bảo vệ đôi mắt khỏi bụi bẩn và tia độc hại, bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lí.

VOV.VN - Chúng ta thường quan tâm vấn đề thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ, song với người lớn thiếu vitamin D cũng gây ra không ít ảnh hưởng đến sức khỏe.

VOV.VN - Vitamin D là một chất quan trong để tăng cường miễn dịch và giúp cho xương khỏe và chắc hơn.

VOV.VN - Trái cây, rau củ tương đối tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết được chúng ta nên ăn bao nhiêu để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể mỗi ngày.

VOV.VN -Bên cạnh việc kiểm tra mắt thường xuyên, đeo kính râm bảo vệ mắt, bạn có thể uống các loại sinh tố hoa quả để giữ đôi mắt khỏe mạnh.

VOV.VN -Vitamin K có những công dụng tuyệt vời. Bạn sẽ không phải sử dụng bất kì loại thuốc bổ nào nếu bạn ăn những thực phẩm giàu vitamin K dưới đây.

VOV.VN - Axit folic còn được gọi là folate hoặc vitamin B9, rất quan trọng đối với sức khỏe, chúng giúp cơ thể tái tạo DNA và tạo ra các tế bào máu đỏ.