BÁO XUÂN

Từ khóa:vitamin D

Tìm thấy 340 kết quả

Mâm xôi đỏ: Nhỏ bé nhưng giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc

VOV.VN - Mâm xôi đỏ không chỉ thơm ngon mà còn giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Loại quả nhỏ này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách và bổ sung hợp lý vào chế độ ăn hàng ngày.

6 loại thực phẩm chức năng không nên uống cùng cà phê buổi sáng

VOV.VN - Thực phẩm chức năng có thể giúp bù đắp những thiếu hụt dinh dưỡng khi được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, nếu có thói quen uống cà phê vào buổi sáng, bạn nên lưu ý thời điểm dùng các loại vitamin và khoáng chất.

9 lợi ích khiến nhiều người bất ngờ từ thịt ếch

VOV.VN - Thịt ếch giàu protein, vitamin, khoáng chất và ít chất béo, có thể bổ sung đa dạng nguồn đạm cho chế độ ăn. Tuy nhiên, cần lựa chọn, sơ chế và chế biến đúng cách để đảm bảo an toàn và phát huy giá trị dinh dưỡng.

PGS.TS.BS Nguyễn Lân Hiếu nói gì về thói quen truyền dịch tại nhà?

VOV.VN - PGS.TS.BS Nguyễn Lân Hiếu, truyền dịch tại nhà là thủ thuật điều trị chỉ áp dụng trong một số trường hợp có chỉ định. Việc lạm dụng truyền dịch có thể gây sốc phản vệ, nhiễm trùng, thậm chí tử vong.

Ăn trứng thế nào để cơ thể hấp thụ vitamin D tốt hơn?

VOV.VN - Trứng là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên, tập trung chủ yếu ở lòng đỏ. Cách chế biến và kết hợp trứng với thực phẩm khác có thể giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn dưỡng chất quan trọng cho xương và hệ miễn dịch này.

Gan "kêu cứu" do thói quen lạm dụng thực phẩm chức năng

VOV.VN - Làn sóng lạm dụng vitamin và thực phẩm chức năng khiến nhiều người bị tổn thương gan âm thầm, chỉ phát hiện khi men gan tăng hoặc có biến chứng nặng.

5 loại rau bình dân giàu canxi không kém sữa tươi lại ít người biết

VOV.VN - Khi nói đến bổ sung canxi, đại đa số chúng ta đều nghĩ ngay đến sữa tươi hoặc các sản phẩm từ sữa. Thực tế, nhiều loại rau xanh không chỉ chứa hàm lượng canxi dồi dào mà còn đi kèm vô số vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp cơ thể hấp thu tối đa.