Tắm nắng giúp chữa khỏi bệnh thần kinhCác nhà khoa học chứng minh vitamin D từ ánh sáng mặt trời có khả năng chữa lành những thương tổn thần kinh liên quan đến bệnh đa xơ cứng.
Các món ăn từ khoai lang dễ làm mà bổ dưỡngVOV.VN - Khoai lang không chỉ luộc mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng khác.
Mỹ tuyên bố không có giới hạn trong việc ăn trứngVOV.VN -Hội Tim mạch Mỹ loại bỏ giới hạn cholesterol trong trứng và khuyến nghị nên ăn trứng cùng với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác...
Vai trò quan trọng của vitamin K với sức khỏeVitamin K làm giảm chứng chảy máu trong, giúp cho quá trình đông máu diễn ra tốt và kết hợp với canxi giúp cho xương chắc khỏe.
Có thể bạn chưa biết: Các nguồn cung cấp Vitamin D cho cơ thểVOV.VN - Vitamin D tốt cho xương, chống lại bệnh trầm cảm và nhiều lợi ích sức khỏe khác nữa.
Những bộ rễ nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thểVOV.VN - Một số loại cây khi phần rễ đã phát triển thành củ thì rất giàu dinh dưỡng.
Những công dụng ít biết của nấmVOV.VN - Nấm vừa có giá trị dinh dưỡng cao, vừa có tác dụng phòng ngừa nhiều loại bệnh, chống ung thư.
10 loại thực phẩm giàu magie cần thiết cho cơ thểVOV.VN - Hoàn thiện chế độ ăn của bạn với các thực phẩm giàu magie để giúp xương chắc khỏe, cơ bắp và các dây thần kinh hoạt động tốt.
50% trẻ em không đủ vi chất để phát triển chiều cao, não bộVOV.VN -Hiện nay có đến 50% trẻ em Việt Nam không đủ các vitamin A, B1, C, D và Sắt để phát triển não bộ và chiều cao, theo khảo sát của SEANUTS.
Chống trầm cảm từ thực phẩmVOV.VN - Thực phẩm ngoài cung cấp dinh dưỡng còn giúp cơ thể con người chống lại nhiều bệnh tật trong đó bao gồm cả trầm cảm.
