VOV.VN - Ước tính có khoảng 1 tỷ người trên thế giới bị thiếu hụt vitamin D. Con số này rất lớn, và sự thiếu hụt này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe mà mọi người thường phải chú ý ngay lập tức.

VOV.VN - Trong giai đoạn đầu, thiếu hụt B12 không có biểu hiện ra ngoài mà phải mất một thời gian dài để xuất hiện. Theo các chuyên gia, có hai vấn đề liên quan đến mái tóc của bạn có thể là dấu hiệu thiếu vitamin B12 cần hết sức chú ý.

VOV.VN - Vitamin A rất cần thiết để tạo và sửa chữa các tế bào da, đồng thời giúp ngăn ngừa viêm da. Nếu cơ thể bạn đang thiếu vitamin A thì bạn có thể bị khô da, ngứa hoặc thậm chí da bị đóng vảy.

VOV.VN - Khi thiếu hụt vitamin B12 sẽ gây ra sự tổn thương không thể phục hồi cho hệ thần kinh. Do đó, điều quan trọng là nhanh chóng phát hiện các dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể.

VOV.VN - Vitamin A rất cần thiết cho cơ thể, thế nhưng khi lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Theo các chuyên gia, các tác dụng phụ do tiêu thụ quá nhiều vitamin A có thể từ đau đầu đến tổn thương gan, thậm chí là dị tật bẩm sinh.

VOV.VN - Các chuyên gia cho rằng thiếu vitamin A và B12 có thể ảnh hưởng đến thị lực, gây giảm thị lực nếu không được điều trị kịp thời.

VOV.VN - Bổ sung một số loại carbohydrate có lợi không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là phương pháp giảm cân hiệu quả.

VOV.VN - Có rất nhiều thứ có thể ảnh hưởng tới hoạt động của tĩnh mạch, bao gồm việc thiếu hụt một số loại vitamin. Sau đây là 2 loại vitamin, một khi bị thiếu sẽ ảnh hưởng tới cơ chế đông máu và gây nên các vấn đề về mạch máu.

VOV.VN - Dưới đây là nhóm người có nhiều nguy cơ bị thiếu hụt vitamin D - chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người.

Lực lượng Đặc nhiệm phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ (USPSTF) khuyến nghị không nên sử dụng beta carotene, vitamin E và vitamin tổng hợp để phòng ngừa bệnh tim mạch hoặc ung thư.