Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

VOV.VN - Những người thức dậy mỗi đêm và khó ngủ thường xuyên hơn bình thường, là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Trên thực tế, có khá nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
7 siêu thực phẩm giúp cơ thể giải độc tối ưu

7 siêu thực phẩm giúp cơ thể giải độc tối ưu

VOV.VN - Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, là sự lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn hàng ngày bởi chúng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 siêu thực phẩm hàng đầu hữu ích trong việc giải độc cơ thể tối ưu.
Bộ GTVT và những lần “xắn tay áo” vào cuộc tháo gỡ khó khăn

Bộ GTVT và những lần “xắn tay áo” vào cuộc tháo gỡ khó khăn

VOV.VN - Sự quyết liệt của Bộ GTVT thời gian qua, việc "chỉ bàn tiến không bàn lùi” đã giúp đưa hàng nghìn km đường cao tốc cùng nhiều công trình giao thông lớn vào khai thác, được Chính phủ, người dân đánh giá rất cao tinh thần vào cuộc quyết liệt này.
Những lưu ý bệnh dịch dịp Tết

Những lưu ý bệnh dịch dịp Tết

VOV.VN - Để đón tết an toàn, mạnh khỏe, người dân cần lưu ý gì trong bảo vệ sức khỏe, phòng chống các bệnh dịch? Đây cũng là nội dung của chương trình 360 độ sức khỏe. Mời quý vị và các bạn cùng nghe