Bật mí 9 mẹo cải thiện sức khoẻ tinh thần của bạn

Bật mí 9 mẹo cải thiện sức khoẻ tinh thần của bạn

VOV.VN - Nếu bạn tải quá nhiều thông tin vào não, bạn sẽ dễ bị tổn thương trước nhiều vấn đề sức khỏe tinh thần góp phần gây ra các triệu chứng của cả trầm cảm và lo lắng. Hãy bắt đầu thực hiện một số chiến lược nhằm giúp bạn khởi động lại bộ não của mình để có thời gian nghỉ ngơi.
Diễn biến chính tình hình chiến sự Nga - Ukraine ngày 8/3

Diễn biến chính tình hình chiến sự Nga - Ukraine ngày 8/3

VOV.VN - 24 giờ qua ghi nhận nhiều diễn biến quan trọng liên quan đến xung đột tại Ukraine, trong đó đáng chú ý là việc Nga nói không có điều kiện tiên quyết để đạt được hòa bình tại Ukraine và lãnh đạo Wagner tuyên bố kiểm soát toàn bộ khu vực phía Đông Bakhmut.
Vất vả mưu sinh, phụ nữ nghèo không biết đến ngày 8/3

Vất vả mưu sinh, phụ nữ nghèo không biết đến ngày 8/3

VOV.VN - Dễ dàng bắt gặp trên các đường phố của Hà Nội hình ảnh những người phụ nữ vẫn cần cù làm việc với nỗi lo cơm áo gạo tiền trên vai. Đối với họ, ngày 8/3 chỉ là một trong những ngày bình thường như bao ngày khác.
Nguy kịch sau khi va vào chó thả rông

Nguy kịch sau khi va vào chó thả rông

VOV.VN - Rất nhiều trường hợp người đi đường bị chết oan vì đâm phải động vật thả rông. Mới đây, một người phụ nữ 31 tuổi, đang lái xe máy thì đâm phải con chó chạy ngang qua, dù đội mũ bảo hiểm nhưng vẫn chấn thương sọ não nặng.