VOV.VN - Một nghiên cứu mới được công bố gần đây trên Tạp chí khoa học Beverage Plant Research, nhóm tác giả đã xem xét lợi ích của việc uống trà, đặc biệt là trà xanh với sức khỏe. Các tác giả đã chỉ ra 8 phương diện mà loại thức uống này tác động đến rõ rệt.

VOV.VN - Nhiều người thắc mắc liệu đau dạ dày có nên uống trà hay không. Với một số người, trà giúp làm dịu cảm giác khó chịu nhờ tính chất thư giãn. Nhưng với những người nhạy cảm hơn, uống trà sai cách có thể khiến tình trạng đau dạ dày trở nên nặng hơn.

VOV.VN - Trà khổ qua - loại thức uống có vị đắng đặc trưng - ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ những giá trị đối với sức khỏe. Tuy vậy, câu hỏi “uống trà khổ qua mỗi ngày có tốt không?” vẫn khiến không ít người băn khoăn.

VOV.VN - Trà dứa đang trở thành thức uống được giới yêu thích sức khỏe săn lùng. Không chỉ là một loại nước giải khát thanh mát, trà dứa còn là một kho báu dinh dưỡng, mang lại hàng loạt lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

VOV.VN - Trà xanh được biết đến rộng rãi nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da. Mặc dù vậy, trong trà xanh có chứa Caffeine, Tannin và Catechin—các hợp chất này có thể gây ra tác dụng phụ tiêu cực đối với một số nhóm người.

VOV.VN - Với hương vị cay ấm, trà gừng không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn được nhiều người tin dùng để giảm buồn nôn, đặc biệt trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, việc sử dụng trà gừng ở phụ nữ mang thai cần được hiểu đúng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

VOV.VN - Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.

VOV.VN - Khi thời tiết chuyển mùa, thay vì uống cốc nước lạnh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên sử dụng nhiều nước trà ấm hơn. Đặc biệt, nếu như bạn duy trì thói quen uống một tách trà với chút vỏ cam (quýt) sấy khô sẽ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nuôi dưỡng gan.

VOV.VN - Trà được coi là “bạn đồng hành” của bánh trung thu mỗi dịp Rằm tháng 8; việc uống trà khi ăn bánh trung thu đem lại những lợi ích gì?

VOV.VN - Trà thanh nhiệt từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc, được nhiều người lựa chọn trong những ngày nắng nóng để làm mát cơ thể, giảm mụn nhọt và hỗ trợ giải độc. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn: uống nhiều trà thanh nhiệt có thực sự tốt?