VOV.VN - Trà có thể được sử dụng để ngăn ngừa chứng chuột rút kinh nguyệt gây khó chịu. Dưới đây là bốn loại trà sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau bụng kinh.
VOV.VN - Đừng chỉ thêm tỏi vào bữa ăn hằng ngày mà bạn cũng nên thử dùng trà tỏi để nhận được những lợi ích sức khỏe kinh ngạc. Dưới đây là tác dụng của loại trà này mang đến.
VOV.VN - Nếu sau bữa ăn, bạn cảm thấy bụng có cảm giác khó chịu, đầy hơi thì đừng bỏ qua loại trà này. Trà đinh hương được biết đến với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có chức năng cải thiện tiêu hóa, tăng cường quá trình trao đổi chất.
VOV.VN - Với những người nghiện uống trà, họ có thể thưởng thức 3-4 tách mỗi ngày và có thể nhiều hơn. Uống trà quá mức sẽ gây hại cho sức khỏe. Thế nhưng cũng có những cách giúp bạn tiếp tục duy trì sở thích mà không ảnh hưởng sức khỏe. Điều này được thực hiện bằng cách thêm một số loại gia vị nhất định vào khi pha trà.
VOV.VN - Uống trà đen vào buổi sáng giúp đánh thức các giác quan, mang đến nguồn năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên bên cạnh những lợi ích sức khỏe thì việc lạm dụng trà đen cũng sẽ mang đến những tác dụng phụ nhất định.
VOV.VN - Nhiều người thường bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê nóng, nhưng uống trà, đặc biệt là một số loại trà có hàm lượng caffeine cao có thể tốt hơn cho sức khoẻ.
VOV.VN - Trong các loại trà thảo mộc phổ biến, trà hoa cúc là một thảo mộc quý không thể bỏ qua vì rất nhiều tác dụng như thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn, hỗ trợ an thần, giúp ngủ ngon, giảm mỡ máu...
VOV.VN - Hương thảo là một loại thảo mộc thường xanh và được sử dụng làm gia vị trong nhiều món ăn khác nhau, chẳng hạn như súp, món thịt hầm, salad… Ngoài ra hương thảo còn là một loại trà được xem là thần dược vào buổi sáng, rất tốt cho sức khỏe tổng thể của chúng ta.
